Баня, массаж, фитнес

Вредна ли баня для организма?

Впервые иду в баню, а у меня вегето сосудистая дистания, начиталась в интернете, что нельзя с ней туда ходить, что может быть очень плохо
И такой вопрос, вредна ли баня для организма и если голова болит можно идти? Иду не париться, так ополуснуться и всё
С мужиками?
Валерия Рудакова
Валерия Рудакова
6 402
Лучший ответ
Pana Petrov тебе лишь б с мужиками ей ) она в женскую а мужики в мужской . поколение стало дурное и пошлое .!!
При ВСД не рекомендуется только пребывание в парной.
Для людей с гипертонией, с проблемами с сердцем русская баня может быть очень вредной. Сауна тоже жаркая баня и не всем подходит!
Но есть аромобаня, соляная баня с низкой температурой и хамам и они могут быть полезны, если долго там не сидеть!
ВСД у каждого второго. Нельзя, если проблемы с сердцем и высокое давление
Dastan Аgzai
94 416
Мое напутствие: не перегревайся там, может стать плохо, можешь потерять сознание. Возьми с собой какие-нибудь капли, - настойку валерианы хотя бы.
а на кой в баню ходить если ополоснуться в ванне можно?
Ополоснуться - не вредна. Парится при высоком давлении полегче. А так полезна.
Бойкова Юлия
Бойкова Юлия
60 121
Баню надо знать и правильно применять. Даже инвалиды ее посещают. Противопоказания только высокая температура выше 38 и кожные заболевания.
Баня не развлекаловка. Эффект виден если посещать раз в неделю в течении квартала. Парильщика грамотного найдите и будет Вам счастье. Обязательно - прогрев ног вначале, контраст холодной водой и подготовка к бане.
МН
Марина Нет
18 542
аккуратно просто, пару минут погрелись, вышли подышали, шапку шерстяную на голову наденьте. но странное вы время выбрали для бани - карантин по вирусу, а вы в баню. О_о
ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО. БАНЯ ТОЖЕ. Всё в уме и в голове человека. Если интересно, надо искать хороший врачей, ходить к ним, спрашивать, интересоваться. Больше никак. Только опытным путём найдёшь для себя вариант. О ВСД 20.03.2020г говорили в передаче О самом главном. Оч интересно.
Что для одного полезно, то другому вред.
Нет не вредна.
В целом баня полезна! Только не сауна, а именно русская баня!
Конечно надо попробовать сходить, немного попариться тоже стоит. Если после бани будет лёгкость и приятные ощущения, то баня Вам на пользу.
все полезно в норму