Зачем после бани прыгают в ледяной бассейн??? Какой эффект это имеет для кожи и для всего организма???

После парилки поры еще широко раскрыты, а ледяная вода бассейна или душа их тут же сужает. Благодаря такой гимнастике кожа становится упругой, эластичной и — внимание, женщины! — морщины разглаживаются. Правда, злоупотреблять холодной водой не стоит. Худощавым людям будет достаточно и пары секунд освежающей процедуры, а людям с более крупной комплекцией — около 15 секунд. Продолжительное купание в ледяном бассейне грозит обернуться на следующий день простудой.
Из холодного бассейна, прихватив с собой веник, направляемся прямиком в горячую парную. Поры снова раскрываются, кожа продолжает упражняться в эластичности, а мы начинаем работать веником.. .

Однако главное предназначение купелей (бассейнов) — укреплять и оздоравливать организм — осталось неизменным. Проведенные недавно врачами Военно-Медицинской Академии (г. Санкт-Петербург) испытания наглядно показали: за несколько сеансов водных процедур у большинства людей нормализуется давление и обмен веществ, заживают раны и порезы, улучшается внешний вид кожи. А если судить по отзывам счастливых владельцев, то еще и повышается работоспособность, улучшается самочувствие в целом.

Тренировка сосудов.

эффект неоценимый! кожа шелковая, настроение позитивное, в общем это надо на себе испытать! и лучше приучать себя постепенно, а постом делать эти процедуры постоянно! SPA- салоны отдыхают!!!!

Это имеет оздоровительный эффект. Конечно это надо делать регулярно, кровь сначала в бане разогревается и потом сразу в холодную воду, все сосуды и капилляры получают встряску, за счет этого организм обновляется. Конечно при определенных заболеваниях этого нельзя делать. Как например закаливание под душем, сначала стоишь под горячим, потом под холодным и т. д. чередуешь, организм закаляется, примерно так и в бане.

это полезно для сосудов.... что то типа гимнастики для них. Сначала они расширены, потом резко сужаются. От этого улучшается кровообращение, сосуды становятся более эластичными, помимо оздаравливающего эффекта, ещё и цвет лица здоровый :)

Кожа становится упругой