полезно-ли из горячей бани прыгать в холодный бассейн?

Моя коллега прыгнула - и сознание потеряла (резкий спазм сосудов о скачка температуры. Если совершенно здоровы, то попробуйте. Но пусть кто-то стоит на стрёме (на всякий случай).

Нет не полезно, а вредно. Можно душ холодный и не долго. Можно в снег выскочить, тоже недолго. Не более минуты. Холодный бассейн, это пародия придуманная. Это только для закаленных людей. Когда вы этим пользуетесь лет 10 не меньше. Я видел, как простужались сами и застужали детей. Пройдите закаливание. Приучите организм, тогда да. Контраст температуры, может выдерживать человек подготовленный. Вам для справки. На Руси существовало соревнование. После парилки на морозе лить на спину воду из реки бадьёй. Суворов Н. В. юВыдерживал 17 бадей. Это был рекорд никем не превзойдённым. Но это соревнование. А вы испытываете себя. Вообще, должен вам сказать, любой дискомфорт в бане и парилке недопустим. Это должно быть в удовольствие, а не в наказание. И если вы правильно все делаете, вы здоровы, и этот день, по старинному поверью Бог в жизнь не засчитывает. Вот так. Подбирайте веники из трав. Если баня Русская. Подбирай те настойки. Хозяйка этим добивалась любви от супруга. Я мог бы много вам рассказать. К соржалению места мало.

да полезно! если сердечко в норме

Полезно, если нет проблем с сердцем! ! Это тренировка сосудов.

да.... это тренировка сосудов... они то сужаются, то расширяются.... но только надо тренироваться этому, а то сердце может не выдержать....

Если так делать очень часто, то вредно. Вот у Финнов вроде. традиционно прыгать горячим после бани в холодную воду. И поэтому у них самое большее число с заболеваниями сердечно-сосудистыми.

Повышает тонус и такое необыкновенное ощущение, просто СУППЕР!!!

Однозначно-Да!

нет

Очень полезно...

Скорее будет лучше прыгать из бани в снег)) Вот это ОООчень хорошо)