Баня, массаж, фитнес

Поможет ли горячая баня избавиться от боли в спине?

Вчера сорвал или потянул спину, носил и поднимал 20л бутылки с водой, вчера болела спина, и утром спина адски заболела настолько что не только встать не мог, даже пошевелетиься и двигать ногами и руками было тяжело и больно. Помазал спину деклафинак-гелем и пока немного отпустила боль, поможет ли горячая баня избавиться от боли или может всё ещё сильнее испортить?
СК
Сырым Куанышулы
1 207
Есть риск ухудшить состояние
Салта Сарман
Салта Сарман
75 969
Лучший ответ
Как повезет. Обратитесь к врачу (хирургу, ортопеду, костоправу): возможно произошло смещение позвонка, бездумный прогрев может усугубить.
Mарина Нас
Mарина Нас
95 855
Охххх--я бы не советовал! Если там у тебя грыжа-её греть нельзя нииии в коем разе !
Сходи-ка, дружище, к неврологу !
Алёна Илюшкина
Алёна Илюшкина
55 314
на время поможет.
Shoxrukh Nematullaev
Shoxrukh Nematullaev
86 664
При сильных болях нельзя тепло. Наоборот холод приложи к больному месту, через полотенце. Как скорую помощь уколоть диклофенак+мильгаму (комбилипен)
Макс Павленко
Макс Павленко
86 300
Сырым Куанышулы да уже прошло всё. пару раз в баню сходил, постоянно мазал диклофенак, потом порастягивался пару дней и уже намного легче.
повиси на чем нить, на двери или турнике
растяни позвонки
делай так всегда
Юлия Юлия
Юлия Юлия
74 295
Mарина Нас если нет возможности обратиться к врачу - пожалуй, это лучший выход.
Сырым Куанышулы вешу, но когда спускаюсь так болеть спина начинает, что кажется что лучше бы вообще не висел.
В такой ситуации спину греть ничем нельзя, будет только хуже. Нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Вячеслав Плужников
Вячеслав Плужников
72 397
Диклофенак или лучше Вольтарен 1 укол в день отлично поможет и надо 3 дня подряд колоть по 1 в день и поможет 100% а горячий душик нет не поможет! Ничего не поможет кроме этих уколов надо снять воспаление .
ДК
Данияр Каюпов
52 562
Сырым Куанышулы ещё хотел на растяжку пойти на групповое занятие сегодня, но с утра была такая невыносимая боль, что я чуть не плакал, раньше никогда так спина не болела, у меня и спина и живот твёрдые как камень стали и я не мог их расслабить. это как когда хочется прорыгаться и нужные мышцы для этого напрягаются и ты ничего не можешь с этим сделать чтоб они расслабились.
Корсет на липучках. Стоит дорого тыс5. Реально помогает. Фиксирует спину боль не так чувствительна. дня три походи. Надо точно знать причину боли - это к доктору.
Ольга Матусевич
Ольга Матусевич
18 542
Возможен мышечный спазм. Сосед три недели скрюченным ходил, ни уколы, ни мази не помогли. Только расслабление и вытяжка всей спины. Нужно лечь поперёк дивана на одну ногу, согнутую в колене так, чтоб стопа свисала с дивана, а пятка была на линии пупка. Руку вытянуть по дивану вдоль тела как бы вверх. Расслабить мышцы и вытягивать их. По одной минуте на каждую ногу. Пять раз за один сеанс. В день три- пять раз. Дня через два- три будет результат. Чтоб не было рецидива, каждый день начинать с этого.
АЗ
Андрей Золотенький
8 296
Лучше возьмите вот тоже Быструмгель, что вам тут посоветовали, он вам боль снимет, чтоб появилась возможность двигаться. И дуйте к врачу.
Сания Мусаевна
Сания Мусаевна
1 955

Похожие вопросы