Подскажите, что это может быть? Вопрос про боли в спине.

Когда долго лежите на животе и возникает боль в пояснице и спине, это может свидетельствовать о заболевании поясничного отдела позвоночника. Если ничего не предпринимать то впоследствии полежав на животе Вам будет трудно сместить ноги. Поэтому необходимо полечить позвоночник при помощи ЛФК, медицинского массажа, рефлексотерапии и т. д. Но перед этим необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника, ибо возможны протрузии межпозвонковых дисков, либо межпозвонковые грыжи. Ну и соответственно выбирать специалиста.

Виктория, так трудно сказать. Но если болит сам позвоночник, то это может быть остеохондроз. А может быть и какой нибудь нерв защемляется. Вам надо идти к врачу. Проверить спину и он назначит массаж если посчитает нужным. Пока вы не узнаете, что с вами массаж не делайте. Есть противопоказания.

Может быть защемление нерва, грыжа, воспаление мышц, спазм нерва. Сходите на прием к врачу или к массажисту. Выберите нужный вид массажа здесь - http://dofamin.spb.ru/

Боли в спине - частый признак остеохондроза.
По вопросу обследования и лечения данной проблемы рекомендую обратиться на очную консультацию в Клинику Медел.
Подробнее: http://www.medel.ru/directions/nevrologiya/

Сходите сначала к врачу, если он скажет, что к массажисту надо- идите :)

Может где нерв зажался? Массаж поможет

могут быть просто мышцы спазмированы, смещение или грыжи))) лфк должен помочь про массаж тоже вроде должен)))

Посмотрите это видео, должно помочь - https://youtu.be/xrdES5gMQF4

Мне кажется, что у многих такое бывает. Тем более, если возраст уже приличный. Почитайте вот эту статью http://www.medicalj.ru/mnews/536-vozrastnoj-osteokhondroz Там всё по полочкам разложено.