Как правильно делать массаж при боли в спине?

Боль в спине очень размытое понятие чтобы советовать вид массажа. Например если боль обусловлена грыжей то любой массаж в стадии обострения противопоказан, можно только навредить и довести до инвалидности
При смещении позвонков или остеохондрозе тоже надо подходить очень осторожно, неопытным массажистом можно ущемить нерв и тоже последствия не из приятных.
так что в любом случае сначала ставится диагноз а потом лечение. Если вам это снимает боль можно только лёгкие растирающие движения в области мышц но ни в коем случае не массировать сам позвоночник

Сам себе не сделаешь. Нужен проф. массажист. Есть желание обращайтесь, я в Москве принимаю

сначала установить причину боли

Все зависит от причины боли, может совсем нельзя делать

При болях в спине массаж делается очень редко..

обратиться к опытному и квалифицированному массажисту

Надо знать прежде всего как звучит диагноз и судя по дигнозу надо знать какие приёмы массажа делать, а какие стоит исключить из приёмов.

Здесь самому делать опасно, так как можно навредить. Лучше всего будет обратиться к хорошему массажисту. Вот тут http://www.massazhvrn.ru/ есть довольно квалифицированный массажист.

Смотря в каком месте боль и в чем причина. Но основной принцип таков - разогрев, массаж, расслабление

Уточню, при острых болях нельзя делать массаж, при подострых можно и нужно.
Вообще-то, не стоить спрашивать здесь, идите к неврологу. Он по вашим жалобам по полочкам разберет, и если надо отправит на рентген, на основании чего выставит окончательный диагноз. Дальше восстановительное лечение: массаж, физиотерапия...

Я тоже считаю что это должен делать грамотный специалист, а то ведь можно и навредить. Я уже много лет хожу к одной замечательной женщинеhttp://docdoc.ru/doctor/Filatkina_Natalja?pid=3547, очень рекомендую всем))

Я делаю маме массаж всегда. Сначала растираю, разогреваю, потом разминаю хорошенько, потом мажу дип рилифом больное место и накрываю одеялком, мама сразу засыпает. а так больно ей спать ((