Баня, массаж, фитнес

Как правильно делать массаж с мёдом? И для каких частей тела, лучше его делать?

Для антицеллюлитного медового массажа необходим натуральный мед - цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся, немного разогретый и антицеллюлитное масло для массажа. Мёд наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть мёда, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.

По технике антицеллюлитного медового массажа, мед полностью вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем, на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. После этого большинство массы переходит на ладони. Процедура антицеллюлитного медового массажа проводится 5-10 минут.

По окончании массажа нужно принять тёплый душ и смазать кожу антицеллюлитным маслом для массажа. После антицеллюлитного медового массажа, иногда остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Процедура бывает болезненна только первые сеансы, далее кожа адаптируется, и антицеллюлитный медовый массаж проходит гораздо легче.
Анатолий Пешков
Анатолий Пешков
94 540
Лучший ответ
медом хорошо делать на проблемные места: живот, бедра, ягодицы. так же хорошо медовый массаж при бронхо-легочных заболеваниях. мед вбивается шлепками до однородной белой (восковой) массы, до стойкой гиперемии. затем вытирается теплым влажным полотенцем. после процедуры необходим отдых. ВНИМАНИЕ! как и при всех видах массажа имеются противопоказания: временные, абсолютные и массаж на отдельные участки тела.
Где целлюлит - там и делайте. Мажете мёдом нужное место и шлёпаете ладошкой. Можно ложкой еще, выпуклой стороной шлёпать. Минут по 15 через день.
Юлия Кострова
Юлия Кострова
45 564
Для жопки и целлюлита!
Валя Валюшкина а как его делают-то???
Для лучшего эффекта (прогревание, антицелюлит) мед смешивают с солью (1ч. л. соли +1 ст. л. меда) хорошо размешивают и наносят на спину, руки, ягодицы и похлопывающими движениями проводят по этим участкам тела до тех пор пока масса не приобритет серый цвет ("шлак вышел наружу"). Потом нужно накрыться полотенцем и прикрыться одеялом и полежать минуть 15, затем ополоснуться теплой водой. Такой массаж противопоказан гипертоникам
Для бедер, похлопывающими движениями, только это достаточно больновато. Я делаю с вакуумными баночками. А вообще мед лучше для обертывания использовать.
незнаю как правильно, но для спины это точно, моему брату делали