Баня, массаж, фитнес

как справиться с болями в спине при остеохондрозе

мне врачи советуют ходить на массаж. где то 2 курса в год
Гулнар Буркетбаева
Гулнар Буркетбаева
4 612
Лучший ответ
Игорь Руденко http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm
при остеохондрозе главное не боли, а сам остеохондроз. спину надо лечить массажем, гимнастикой, бассейном, хотя бы чем то одним. А состояние нормализуется, боли пройдут сами. У меня остеохондроз, я каждый день делаю гимнастику, лежа, с гантелями и не чувствую его. А лекарствами вы только печень погубите.
Olga Gusarova
Olga Gusarova
50 568
Кинезитерапия. В Центрах кинезитерапии. Адреса есть на сайте Центра.
Популярно : Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ"
Игорь Руденко
Игорь Руденко
73 470
Игорь Руденко http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm
быстро вылечиться не получится, это заболевание нужно поддерживать и не доводить до запускания. поэтому для подтверждения диагноза желательно сделать МРТ (магнитно резонансная томография ). при назначении массажа, лфк, физиопроцедур нужно учитывать возможность проявления других признаков остеохондроза, приводящего иногда к тяжелым нарушениям мозгового кровообращения, приступам мигрени, проявляющейся головными болями, тошнотой, головокружениями, локализующими болями и т. д. первоначально процедуры можно делать по щадящей методике. обязательно учитывать противопоказания и в первую очередь период обострения.
***на заметку***
профилактика заболевания два раза в год, как правило в период обострения весна-осень, комплексно.
массаж и аппликатор Кузнецова вам поможет!
1S
1Из4Way Scorpions
34 935
Игорь Руденко http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm
Точечный массаж позвоночника, мануальная терапия, вытяжение, гирудотерапия, лечебная физкультура. 8 916 719 03 97.
парафиновые маски. мне в санатории делали. курс 7-10 процедур, желательно в одно и то же время. лежать надо минут 30, закутавшись в одеяло.
Высококвалифицированные врачи – неврологи
лучше сходить в клинику
S@l@v@t Nazyrbekov
S@l@v@t Nazyrbekov
230
А хондропротекторы вам не назначали?
У меня просто тетя именно ими остеохондроз вылечила: ей терафлекс назначили. Пила его чуть ли не полгода, сначала эффекта тоже не было (врач сказала что он действует методом накапливания в организме) , а потом потихонечку боль стала все меньше и меньше и вот к концу курса вообще прошла. Вообще хорошие отзывы о терафлексе слышала, в целом препарат считается чуть ли не лидером в этой области.
Терафлекс представлен в виде капсул для базисной терапии, в виде крема для местного назначения - терафлекс М и в виде средства от сильный болей и обострений - терафлекс адванс. Все виды содержат специальную комбинированную формулу - сочетание хондроитина и глюкозамина в определенной дозировке, которая оказывает наибольший эффект. В геле Терафлекс М содержатся также камфора и мятное масло, которые имеют обезболивающий, разогревающий и противовоспалительный эффект.
Rephina Zebest Мне не помогло (2 года приема)
Игорь Руденко http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm