Баня, массаж, фитнес

Какой лучше купить массажер при болях в спине?

Спина болит не из-за радикулита или чего-то подобного, а просто работа сидячая. Весь день провожу, уткнувшись носом в клавиатуру. К вечеру побаливают плечи и поясница. Хочу купить массажер, но вообще ни бум-бум в них. Посоветуйте хорошую модельку, но, чтобы не очень громоздкий был, все эти «дельфинчики» и прочее не по мне, пробовала, больно очень долбят.
МС
Маргарита Скачко
95
тренажерный зал.
остальное - пустая трата денег.
ИК
Игорь Кузнецов
53 963
Лучший ответ
Роликовый массажёр с двумя ручками. И посоветую приобрести аппликатор Кузнецова.. На нём нужно лежать при конкретных болях в спине независимо от причины.
НО
Никита Остапенко
82 461
нельзя . так как можно усугубить ущемление позвонка
Татьяна Русакова
Татьяна Русакова
99 652
Массажер не поможет, нужны занятия физкультурой. Можно с оборудованием.
Саша Решетников
Саша Решетников
74 882
Гимнастику нужно делать.
Наташа Ковалёва
Наташа Ковалёва
85 650
Походи лучше на 10 сеансов массажа (нет денег, запишись через терапевта в поликлинике). Массажёры - хрень. Можешь купить Алмаг, это -действенней.
Виталя Шлапацкий
Виталя Шлапацкий
78 776
Две гантельки и минут 10 - 15 бег на месте и разминка что ещё?
Cергей Хваль
Cергей Хваль
48 121
Exclusive Boy.. ........... Две гантельки по 30кг каждая и минут 10-15 бег на месте
Cергей Хваль Гантельки по 2 - 3 килограмма чтобы не рвать спину, что за чушь про 30 кг!
Записаться на йогу и раз в полгода проходить курс массажа.
Михаил Балашов
Михаил Балашов
36 110
Нужно понять что делает массаж или массажёр, и что делают физические нагрузки на мышцы, и как кости зависят от мышц. Но конечно вы пойдете лёгким и дорогим путем в никуда
Роман Крюков
Роман Крюков
34 918
с такими проблемами надо идти к мануальщику и решть проблему.
Gosauditschool Госаудит
Gosauditschool Госаудит
2 338
Попробуйте корсет в течение дня носить!
Юля Витуханова
Юля Витуханова
1 230
вам спортом надо заниматься, а не массажеры покупать!
Про100 *(Аконя)* Капышева
Про100 *(Аконя)* Капышева
1 010
массажное кресло) шучу, вам точно стоит откорректировать свой график работы и тренировок.
Ссс Ссс
Ссс Ссс
845
На самом деле - закачивать спину и регулярно делать разминку в течение дня.
~@3@+Nk~ $@l@h1Td1Nov
~@3@+Nk~ $@l@h1Td1Nov
803
О, понимаю, я сама к массажисту мечтаю попасть…
ЮЧ
Юлия Чубарева
673
Мне это знакомо. Делаю комплекс упражнений для спины + если есть дискомфорт, мажу релаксирующим гелем лошадиная сила, он на эфирных маслах, классно обезболивает.
Карина Зулькарнеева
Карина Зулькарнеева
521
а вам не кажется, что надо менять образ жизни?
Мадоу 224 .
Мадоу 224 .
431
Тренажер для кинезитерапии
КК
Карина Кокшарова
247
Возьмите KLU, он миниатюрный, размером с пудреницу)) Но классный, я вообще от него в восторге. К смартфону подключите и выбирайте, какой массаж вам нужен. Все настройки через телефон. Я бухгалтер, тоже за компом постоянно, малютка очень выручает, прикрепила на плечи, включила и просто улетаю).
Анна Грибова
Анна Грибова
116
Рекомендую йогу, либо тренажер для кинезитерапии . Еще попробуйте массажер УТБ-016.  Это тренажер предназначен для массажа мышц спины. Посмотрите к примеру на https://promportal.su видел такой, может и другие какие-то массажеры подберете там получше.
Шах Хан
Шах Хан
110

Похожие вопросы