Баня, массаж, фитнес

периодически болит спина.диагноз - остеохондроз с 13 лет.можно ли с помощью массажа устранить боль?

если нет,то подскажите как?
╬▓Ṝuṧ.152▓╬ .
╬▓Ṝuṧ.152▓╬ .
1 472
Временно устранить можно. Остеохондроз - это заболевание, связанное с питанием, отсутствием правильной физкультуры. Про питание проконсультировать не могу - слишком много надо знать о Ваших привычках, а вот физкультура - помогают упражнения по Норбекову
СБ
Салам Братва
16 845
Лучший ответ
╬▓Ṝuṧ.152▓╬ . действительно.когда бросаю спорт,боль и появляется!
скажу больше, только массажом -то и можно...
Остеохондроз - исторически сложившийся термин, используемый для обозначения дегенеративно-дистрофического поражения межпозвонкового диска и субхондральных отделов тела позвонка и глубоких мышц спины. И массажем не излечивается.
Обратитесь лучше в Центр кинезитерапии Бубновского. Адреса есть на сайте Центра.
Популярно можно прочитать в книге :" Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. Библиотека ЗОЖ"
Мне сеансы мануальщика очень помогают и остеопата. И плаванием займитесь. Массаж конечно поможет, но от мануальщика толку больше и на дольше хватает, особенно, если делать упражнения, которые рекомендует. Еще очень хорошо боль снимают пластыри Тяньхе (цвет упаковки красный и желтый) , но это через дистрибьюторов.
София Шустова
София Шустова
13 379
Светлана .
Светлана .
10 697
Очень хорошо лечит остеохондроз точечный массаж позвоночника. Данный вид массажа можно делать даже в острый период и будет очень хороший положительный эффект.
Можно. Есть центр медицинский мануальной терапии. Если вы в Москве живете то там есть бесплатное отделение (ст. метро Юго-Западная)
нет. Остеохондроз-восполительное заболевание
при острых болях массаж противопоказан
Мануальная терапия дает хорошие результаты, но это скорее не для устранения боли, а для общего улучшения состояния.
Для того, чтобы избавиться от боли, купите Терафлекс Адванс в капсулах. Это препарат который содержит хондроитин и глюкозамин в какой-то определенной, наиболее эффективной пропорции и ибупрофен, который усиливает действие этой самой пропорции.
Капсулы не раздражают ЖКТ. . Помог без каких-либо проблем или побочных эффектов.
Только его дольше 10 дней нельзя.