Баня, массаж, фитнес

Чем полезно много париться в бане?

Общение
Ольга Сурина
Ольга Сурина
12 597
Лучший ответ
Много, это сколько? Для одного и 10 мин, это много. для другого полчаса в самый раз.
Но большн 3-х заходов в парилку уже делать не стоит
Все хорошо в меру.... Смотрите по самочуствию
Ужасно вредно МНОГО париться в бане. Помрете от обезвоживания
на самом деле большинству людей в баню вообще нельзя ходить но они об этом не знают. 85% женщин баня противопоказана.
не нужно много париться. вот сколько по кайфу - столько и парься.
DA
Danik Adm
26 913
ничем не полезно а может даже быть вредно :-/
JN
Je Ne Regrette Rien
4 678
ничего полезного в этом нет.
Полезно, коли здоровье богатырское, "космонавтское",тело нехрупкое или если ты толстяк (но не больной, а здоровый). А если проблемы с сердцем, давлением, была или есть злокачественная или доброкачественная опухоль, то близко к парной не подходите (ну или на 1-2 минуты 1-2 раза в год)
Guzel` ***
Guzel` ***
1 562
не парься, будь счастлив!
Если вы чувствуете себя комфортно, а не через силу высиживыете в температуре и испытываете недомогания и прочие негативные ощущения, то вредного нет. (Смотрите только, чтоб на сердце и сосуды нагрузки не было большой)

А так парьтесь, пейте чаек зеленый, квас, морс или просто воду и чувствуйте себя хорошо.

У меня к примеру мама парится много, сильно и часто (раза 2 в неделю) , а меня в баню только раз в год можно затащить. Не люблю, голова там болит и сразу на самые нижние ряды сползаю бледная.. .

Так что тут сугубо все индивидуально, чувствуетс себя, организм не обманит. Чередуйте холодные обливания и парную.
А вообще банька полезная, обмен вешеств увеличивает, кровь разгоняет и кожа после нее гладкая.
Много не полезно ничего-)))
MA
Masali Abakirov
456