Можно ли есть один раз в день без вреда для здоровья?

Как минимум приведет к гастриту

Минимум 2 раза и не менее 1500 ккал

К единому мнению по этому вопросу учёные не пришли: дискуссия продолжается, так как данные исследований противоречивы.

Это не физиологично. Сначала перегружаешь желудок, Потом недогружаешь. А у организма есть биологические ритмы.

Нет. Как минимум приведет к ожирению

Полезно ли для здоровья? Безусловно, нет никакой пользы для здоровья от того, чтобы есть один раз в день. Природой предусмотрено, что питание не всегда бывает регулярным. Но оно должно быть стабильным большую часть времени. Если же вы каждый день страдаете от голода, а затем набиваете живот огромными объемами пищи, это ведет к следующим последствиям:
перегружается поджелудочная железа Ей приходится секретировать много ферментов. Перенапряжение органа может спровоцировать начало хронического панкреатита
Желудок долго пустует. Время от времени выброс желудочного сока плохо отразится на состоянии здоровья людей, приводит к гастритом, язвенной болезни желудка, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эзофагитом. Постоянное чувство голода приводит к тому, что обмен веществ у человека замедляется.

Нельзя

Я так худела-думала, что на завтрак наемся, а потом в течение дня худеть. В результате получила гастрит и песок в желчном пузыре. Потом уже начала читать и стало понятно, то нужно есть примерно 4 раза в день, иначе застаивается желчь, она кристаллизуется и получается песок и камни.

Конечно, можно. Только не надо за раз съедать 2 кг еды. И резко на такой режим нельзя переходит. Для физиологического существования достаточно 800 грамм твердой пищи в сутки. Все остальное - наша невоздержанность и обжорство.

Естественно, меньше отравы сьешь

Не будешь дополучать витаминов и микроэлементов .Сначала ничего страшного не будет .Позже куча болячек, плохие зубы, волосы и ногти обеспечены .

Нет нельзя так кушать. Организм человека требует очень много питания для того чтобы восстановить силы для целого дня . Если кушать один раз можно испортить себе желудок полностью . Тогда вы будете спрашивать какому врачу идти мне плохо не могу кушать и худею очень быстро. И можете серьезно заболеть . А если вдруг вы хотите содержать себя в хорошей форме тогда вам нужно просто напросто заняться спортом https://fitexpert.biz или узнать какая пища полезна для организма . И все будет хорошо.