Баня, массаж, фитнес

Качки, лучше купить тренажёр или в качалку ходить?

Дороже выйдет
На одном тренажере мало что натренируешь. Нужна определенная программа, правильно делать упражнение и т. д. Чтобы накачаться, нужно ходить в тренажерку и если вы новичек, то только с тренером
Иван Вильский
Иван Вильский
323
Лучший ответ
Ходить в качалку. Там стыдно будет сачковать, давать себе поблажку. А дома иногда трудно себя заставить заниматься.
А*
Арайка ***
81 123
Тренажер ничего не даст. Нужны разные тренажеры, оборудование для разных групп мышц, условия для занятий и пр.

Все кто серьезно относятся к тренировкам ходят в тренажкрные залы, фитнес центры.
Елена Ходотова
Елена Ходотова
53 955
К хорошему тренеру
Один тренажер не заменит всю качалку если цель просто держать хорошую форму то и тренажер подойдет а если норм накачаться то только зал.
Лучше вложить деньги штангу и скамью Вейдера, турник и брусья есть почти в каждом дворе, а больше для качка ничего и не нужно, если конечно человек не ходите в зал пообщаться или покрасоваться перед другими людьми
Иван Лошкарев
Иван Лошкарев
40 233
Если и покупать что-то домой, то это однозначно свободные веса, разборные гантели, гриф с блинами. Также можно рассмотреть покупку скамьи со стойкой для грифа типа такой - https://i-fun.ru/catalog/trenazhery/silovye-trenazhery/bh-fitness-optima-press-silovaya-skamya/. Имея дома вышеуказанный список оборудования, можно прокачать практически все группы мышц. Для спины я бы порекомендовал еще турник. Но в итоге сумма покупки всего оборудования выйдет порядка 100К рублей, на эти деньги можно купить 10 годовых абонементов в спортзал) Есть еще конечно многофункциональные тренажеры для дома, но там тоже ценник весьма высок. Для эконом варианта поойдет турник навесной с брусьями плюс гантели разборные.
В качалку. Тренажер забросишь или сачковать будешь.
Валентин М
Валентин М
6 512