Как победить ооочень сильную стеснительность?

Как можно чаще заговаривать с людьми на разные темы, спокойно, уверенно

У меня ОООЧЕНЬ сильная сама прошла, когда к людям стала с симпатией большей относиться)

смотря в чём именно заключается стеснительность . Раньше я стиснялся своей груди . Мне 14 и я вешу 110 кг . Но я понял одно над до моной никто не будет смеяться если будут бояться того что будет если они посмеються ( в морду ) . Если нет то ищи способы скрыть это к примеру если стисняешься с девушкой разговаривать, то пытайся говорить ( девушкам это н7равиться ) они подумают что они тебе нравяться и ты стисьняешься с ними разговаривать . Или же сделай то что давно не делала . К примеру подерись ты изменишься и может быть твоя стиснительность пропадёт

Как говорит Иван Батькович Дорн: "Не надо стесняться"

тренируй самовнушение думай что ты "лучше" этого человека с которым разговариваешь

Любые страхи нужно ломать, боишься высоты-прыгай с парашутом, боишься воды-поплавай, боишься огня -иди работать пожарным, так и здесь больше общайся с людьми узнаешь от них много нового, станешь умнее, станешь увереннее и не заметишь как из серой мыши станешь бесшабашным лидером в любой компании)))

Надо просто не стеснятса если тебя запросили в гости значит иди и не смотри неначто