Школы

что делать если страшно идти в школу?

Здравствуйте. Понимаете я всю жизнь была отлицница но в этом году я стала хуже учтится одноклассники стали смеяться надо мной но я этого даже и не боюсь мне без разницы но я стала боятся того что не правильно отвечу у доски что мне будет стыдно перед учителем. Моя мама говорит не переживать и это пустяки и мелочи жизни я сама это понимаю но в глубене души мне все ровно страшно. Каждый раз когда я выходу из дома мне становится плохо и страшно а когда я в школе весь день сижу на иголках от страха. Но моя учительница меня любит и хорошо ко мне относится но мне страшно. Помогите как перестать боятся это?
азазахазаза бля боишься не делай
делаешь не бойся
даже если ты чувствуешь что щас наложаешь просто прими это успокойся
ну че такого улыбнись и похуй
Ольга Кузнецова
Ольга Кузнецова
19 963
Лучший ответ
А вы вместо мантры, которую написали, напишите другую, в которой слова мне страшно будут заменены на слова я не боюсь. И все будет нормально
Это главный бич всех отличников -- когда они попадают в нестандартную ситуацию, то начинают на себя наматывать переживания, что они больше не явлются отличниками. Особенно это проявится в будущем на рабочем месте. Вам выпал уникальный шанс перезагрузить свою нервную систему до того, как вы попадёте в мир жестокого капитализма, где не будет доброй учительницы, а будет злой и беспощадный начальник, который играет на ваших нервах.
Итак. Вы стали хуже учится. Нужно разобраться в причине. Попытаться её устранить. Что-то явно мешает заниматься и усваивать материал. Если вы переутомляетесь от уроков, то гуляйте хотя бы час после школы на улице, чтобы снять напряжение. Делайте перерывы во время домашней работы и переключайтесь на другое дело, не связанное с умственным трудом. Что-то по дому, по хозяйству можно сделать.
И нужно приучит себя к неудачам -- это самое главное. Не переживать, а принимать. Получил (а) 2 -- это стимул подтянуться по этой теме и ответить на следующем занятии. Закрыть пробел в знаниях. 3 -- уже лучше. Надо стараться хотя бы до 4. 4 -- сойдёт. 5 -- вот и славно.
Задайте себе новые предустановки. А кто смеётся, тот просто обладает чувством юмора. Если не обращать внимание, то им со временем этот процесс наскучет и они переключатся на что-то другое.
Нужно побороть"синдром отличницы", самое главное в себе. Еще вариант заниматься с репетитором по нужному предмету, если есть небольшие пробелы в знаниях сейчас, дальше будет труднее и больнее "падать" в глазах одноклассников, по этому слушай маму.
Варианты:
1. Купи травки, покури, расслабься
2. Нормально всё, ты чего? У меня в 5 классе все отлично, в 6 - 4, в 7 - 4, в 8 - уже тройки пошли и ничего, радуюсь жизни! А тебе, девочке, до 3 точно не дойдёт. 4 ЭТО ОТЛИЧНО! Так-то
Раслабся,
Werika Werika
Werika Werika
277