Я не могу это решить!

Здесь не приказывают – здесь задают вопросы и не забывают сказать спасибо тем, кто помог в их решении.

Понимать тут особо нечего – надо уметь определять вид глаголов и знать правило определения спряжения глаголов.

Делаете так: задаёте вопрос к первому глаголу: они (что сделают? совершенный вид) расстел… т, следовательно, у инфинитива должен быть тот же вид и к нему задаём вопрос ЧТО СДЕЛАТЬ? – РАССТЕЛИТЬ. Перед нами глагол на -ИТЬ, но он является производным от глагола-исключения СТЕЛИТЬ, а значит и сам как исключение относится к 1-му спряжению. У глаголов 1-го спряжения в форме 3-го лица множественного числа окончание -УТ (-ЮТ), поэтому пишем РАССТЕЛЮТ.

Теперь второй глагол. Они (что делают? несовершенный вид) расстила… т, следовательно, у инфинитива должен быть тот же вид и к нему задаём вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ? – РАССТИЛАТЬ. Перед нами глагол на -АТЬ, исключением не является, а значит относится к 1-му спряжению. У глаголов 1-го спряжения в форме 3-го лица множественного числа окончание -УТ (-ЮТ), пишем РАССТИЛАЮТ.

По Вашему образцу оформляем так:

⚡ расстелЕт (сов. в.) – расстелить (несов. в., на -ать, исключение, 1 спр.);
⚡ расстилаЕт (несов. в.) – расстилать (несов. в., на -ать, 1 спр.).

А дальше без пояснений:

⚡ рассмотрИт (сов. в.) – рассмотреть (сов. в., на -еть, исключение, 1 спр.);
⚡ рассматриваЕт (несов. в.) – рассматривать (несов. в., на -ать, 1 спр.);
⚡ застроЯт (сов. в.) – застроить (сов. в., на -ить, 2 спр.);
⚡ застраиваЮт (несов. в.) – застраивать (несов. в., на -ать, 1 спр.);
⚡ вычислИт (сов. в.) – вычислить (сов. в., на -ить, 2 спр.);
⚡ вычисляЕт (несов. в) – вычислять (несов. в, на -ять, 1 спр.).

Табличка из Интернета Вам в помощь. Этот материал надо знать наизусть – как таблицу умножения, иначе Вы не сможете разобраться в глаголах, а потом не усвоите материал об особых формах глаголов – причастиях и деепричастиях, что непременно приведёт к непониманию многих тем по синтаксису и пунктуации – в русском языке всё взаимосвязано.

смени тон.

Мы тоже!