Переживаю из-за оценки... как избавится от этого чувства?

Оценки твои - никому не нужны. Это всего лишь часть твоего жизненного опыта - обязательно должен быть опыт побед и неудач, и что самое главное: человек должен извлекать уроки из своих ошибок, самосовершенствоваться постоянно, иначе остановится в развитии и начнёт деградировать!
А вот то, что ты не знаешь исследователей своей собственной страны, это совершенно чудовищно и была бы ты моей дочерью я бы тебе за это надрал задницу, хотя я противник всяческого насилия!
ТЫ ТОЛЬКО ПОДУМАЙ: КАК МОЖЕТ НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ЗНАТЬ ЗЕМЛЕПРОХОДЦЕВ И ВЫДАЮЩИХСЯ ГЕОГРАФОВ СВОЕЙ СТРАНЫ!
а КТО ЖЕ ИХ ЗНАТЬ ДОЛЖЕН ТОГДА, СКАЖИ?! АМЕРИКАНЦЫ, КИТАЙЦЫ, ИЛИ ЕЩЁ КТО? У НИХ СВОИ ГЕРОЕВ ПРЕДОСТАТОЧНО!
КАК ЖЕ ЧЕЛОВЕК СМОЖЕТ ЛЮБИТЬ СВОЮ СТРАНУ, ЕСЛИ ОН НЕ УВАЖАЕТ И НЕ ЗНАЕТ ВЫДАЮЩИХСЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ СВОЕГО ОТЕЧЕСТВА!
Обязательно изучай вклад русских землепроходцев и географов в мировую науку! Они между прочим совершили множество географических открытий!

P.S. Я когда твой вопрос прочитал - у меня прямо злость так и закипела! Очень захотелось тебя проучить и наказать! Но с другой стороны, ты уже переживаешь и поэтому уже сурово наказана!
Я знаю как тебе исправить двойку, которую ты совершенно законно заслужила! Я думаю, что ты не одна такая в классе и двоек будет много.
Чтобы исправить ситуацию предложи своей учительнице в конце четверти провести викторину между параллельными классами, чтобы провести контроль знаний учащихся в игровой форме. Это только простимулирует их интерес. Учитель от твоего предложения не откажется и за твои старания поставит отличную отметку, и про "двойку" забудет.
А вопросы к викторине ты сама разработаешь и я тебе в этом помогу - я был многократным победителем городских и областных предметных олимпиад школьников и по географии. и по биологии, и по экологии, и по истории, и по физике, и по химии.

С точки зрения твоего эмоционального состояния тебе наверное лучше всего поплакать из-за такого огорчения, тем более если это твоя первая в жизни двойка... Так на душе тебе станет легче...
Главное, чтобы ты понимала, что если будешь стараться - всё исправимо и всё будет хорошо. Любое своё поражение при желании можно обратить в победу!

Просто осознать, что школьные оценки имеют нулевую ценность. Как и современное школьное образование — к нему следует относиться критически, ибо оно содержит огромное количество информационного мусора, который не имеет пользы для Вашего развития, а в самом лучшем случае прививает сомнительные навыки зубрёжки. Учитесь для себя, а не для школы — этот институт давно сгнил.

У меня это так же, ну у меня это не исправляется до получения оценки