Ненавижу школу, хотя раньше такого не было. Что делать и как заставить себя учиться?

Это называется переходной возраст.

Тут сразу много факторов сработало. И недостаток солнца зимой и ковит и авитаминоз и усталость и депрессия. Надо пролечиться, а там мозги сами встанут на место.
Фрустрация является следствием депрессии, чаще всего связанной с нехваткой серотонина, его называют гормоном счастья. Показан прием ингибиторов обратного захвата: серотонина или аминокислоты 5-НТР от 800 мг в день.
Пейте окситриптофан и тирозин - и месяца через 3 вы, надеюсь, выкарабкаетесь!
Надо уделить внимание белкам. Включить в свой рацион:
— авокадо;
— арахис;
— бананы;
— бобы,
— горох,
— грецкий орех,
— гречку,
— кукурузу,
— кунжут;
— миндаль;
— молочные продукты;
— мясо млекопитающих (свинина, говядина, баранина, конина, крольчатина и т. д.),
— мясо пернатых (индейку, курицу, утку, гусятину, перепелов и т. д.)
— нут,
— рыбу и морепродукты;
— сою;
— тыквенные семечки;
— фасоль;
— фундук,
— чечевицу,
— яйца.

Я бы в таком случае попросила помощи у Бога.
Есть очень сильная молитва: Псалом 90. Надо попробовать её читать 40 раз ежедневно, пока не заметите радикальные улучшения.
Еще надо сходить в 3 церкви и заказать молебны в здравии.
Ну и если есть Молитвослов, то надо бы его ежедневно читать. Например, вычитывать утренние и вечерние молитвы.
Надо бы найти святой водички и по глоточку каждый день пить. И попробуйте подержать пост. Еще было бы хорошо исповедоваться, причаститься, пособороноваться. Но это как получится.

Снимаем депрессивное состояние:
1) Водные процедуры - плавание, душ, полежать в ванной, облиться холодной водой, вымыть волосы

2) Спорт до пота: лыжи, велосипед, бег, ходьба, волейбол, теннис, баскетбол, подтягивание на перекладине, отжимание, йога и дыхательные упражнения и т. д. и т. п.

3) Работа до пота: уборка (мытье полов, вытирание пыли, мойка посуды, мойка кафеля и дверей, мойка окон), ремонт (квартиры, одежды, обуви), прополка грядок, погрузка, разгрузка, переноска тяжестей, скирдование, сенокошение, стирка и т. д.

4) Активные действия на природе: турпоход с палатками, шлюпочный и байдарочный поход, сбор грибов и ягод, рыбалка, охота, сбор лекарственных трав, скалолазание и восхождение в горах, альпинизм

5) Медитация и молитвы - то есть самопогружение. А также чтение Корана, Библии. А также лечебные настрои доктора Сытина

6) Чтение художественной литературы - например, научная фантастика, фэнтэзи, военные и исторические романы, детективы, любовные романы

7) Массаж разных частей тела с маслом и без

8) Танцы

9) Общение: с обычными людьми, с родственниками и знакомыми, с психотерапевтом или психологом, с муллой, с православным священником.

10) Просмотр кинокомедий и мультфильмов, мелодрам

11) Прослушивание веселой или умиротворяющей музыки - той, что очень нравится - желательно классика! Послушать хорошие песни советских лет.

12) Попить лекарственных трав (пустырник, валериана, мята, ромашка, мелисса и т. д.) или чая с травами (чай желательно зеленый или каркадэ). Поесть мёда, шоколада, и т. д. Выпить теплого молока с мёдом или чая с молоком, домашнего лимонада или какао с молоком, кумыс, кефир, тан и т. д. и т. п.

13) Ароматерапия: зажечь ароматические свечи с мятой, лавандой или сосной, ладаном и т. л. Воспользоваться лавандовым мылом или шампунем, лосьоном или одеколоном с легким приятным запахом, духами.

14) Заняться внешним видом: сделать новую прическу. Постричься. Покрасить волосы, завить. Подстричь ногти на ногах и руках. Нанести лак. Почистить уши. Намазать касторовым маслом ресницы и ногти. Умыться холодной водой с детским мылом. Вымыть руки холодной водой до плеч.

15) Принимать месяц Компливит – 2 табл. в день. И рыбий жир.

16) Ввинтить более яркие лампочки и чаще бывать на солнышке

В общем дозированные нагрузки - физ. упражнения, плавание и позитивное общение, любимая музыка, белковое питание, отдых - реально помогут.

Ты сама написала ответ на свой вопрос - нет сил - нет энергии. Значит надо заняться спортом серьезно на всю оставшуюся жизнь и просить помощи у родителей грамотным врачом и репетиторами. Иначе, твоё будущее, на твои плевки в него - уже закрыло свою дверь для тебя !
В жизни все очень просто...

Брожение в организме. Порча. Как у окуня, от потребления мусора.

Хотя бы, для начала перестать накручивать себя от неудачи. Вот с чего вы взяли что не окучите школу? Все взрослели и у всех были такие срывы. Возможно у вас пошло взросление, организм тратит энергию на это. Как раньше, в детстве, уже не получиться учиться. Надо искать как учиться сейчас. Расписание сове постарайтесь стабилизировать. Все правильно выше написали. Высыпайтесь. Уроки в одно и то же время. Секция спортивная, но не для достижений, а что бы нравилось, что бы вы на занятиях там разрядку получали, стряхивали нейронные комбинации в мозге. Все наладиться, не вы первая, не вы последняя.

Да выспись ты.

Плюнь на школу, химии , астрономии, биологии, в жизни не встречаются, уметь надо читать и писать считать зарплату,