Как выучить физику

Книги СССР(Физика химия и Математика Фундаментальные науки и они не Устаревают а только дополняются).
Там КУРС за все годы бери от самых низов до Института сразу бери.
Книги построены Программой СССР НИИ, там даются понятия которые в высших классах не обсуждаются.
За основу бери Учебники СССР времён 1950-1985 уровня институт.
По главам потом отдельно бери за основу Оглавление СССР Инст. Учебника и нанизывай на них Школьный курс от малого до самого 11 класса + из 1-3 курса института учеб лит.
Лучше всего это расписывать, собирать в тетрадь отдельно.
Пишешь руками запоминаешь лучше.
Проговариваешь в слух.
Расписываешь на отдельный лист Как повторение потом не подглядывая в тетрадь все темы по отдельности.
Прочитай книгу Мнемотехники из СССР, там эти приёмы запоминания описывают подробно.

Это сформирует систему.
Ты будешь помнить Оглавление и когда нужно вспоминаешь его и темы.
Потом уже по теме, например Оптика, будешь вспоминать сразу же всё что есть сейчас про неё в литературе.

Брать современные за основу Запрещено, там тупая копипаста и торговые махинации с Упрощениями и дефектами.
новые факты, разделы современные за 1990-2023 годы бери конечно, выписывай но за основу эту литературу не бери.

Для этих целей так же Советую купить Электронную Книгу аля Onyx Boox или Покутбук с Большим Экраном от 10 дюймов и более.
С экрана Мониторов крайне не советую читать книги, глаза реально можно повредить.

Времени на это всё уйдёт не очень то и много, считанные месяцы.

И да, если собираешь куда то поступать Повторение после сдачи экзаменов Обязательны.
А то студенты 1-3 сдают экзамены а потом ничего не помнят и не повторяют и к 5-6 курсу не помнят основ толком а они как бы нужны для их Успешной работы деятельности в конкретной области а то и тупо для Сдачи Написания Диплома.

Заодно русский.

Купите или скачайте многотомник "Фейнмановские леции по физике". Не просто, понятно и доступно, но даже интересно

Если уж так сильно запустил сложно будет, а так попробуй забить в интернете видио уроки и смотри