как ие можно сделать салаты из вареной красной свеклы без майонеза

Салат "Свекольный". 3 свеклы, 3 луковицы, 2 ст. ложки томатной пасты, соль, сахар, растительное масло для жаренья. Свеклу средней величины отварить, очистить, натереть на крупной терке. Лук нашинковать полукольцами, обжарить до золотистого цвета. Томатную пасту отдельно обжарить на масле. Соединить лук и томатную пасту с тертой свеклой. По вкусу добавить сахар и соль.

Салат «Витаминный бум» .
Смешать в равных количествах нашинкованную тонкой соломкой сырую свёклу, морковь и капусту. Добавить натертое на крупной терке яблоко. Слегка посолить и заправить растительным маслом.

Очень просто! Заправляйте яблочным уксусом и растительным маслом!

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ОРЕХАМИ.
Свеклу сварить или испечь, очистить и нарезать очень мелко. Грецкие орехи, соль, зелень кинзы, чеснок хорошо истолочь или пропустить через мясорубку, развести винным уксусом. Перемешать со свеклой.

Сделай венигрет. Или потри свеклу на терке, добавь чеснок или резаный лук и заправь подсолнечным маслом. Можно еще добавить чернослив.

Какие хотите, просто не добавляйте майонез...

Ингредиенты для салата из свеклы и печени
2 свеклы
1 столовая ложка растительного масла
400 г. куриной печени
1 авокадо
сок половины лимона
упаковка салатной смеси (беби-микс)
Для соуса:
сок одного небольшого лимона
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка зернистой дижонской горчицы
1 чайная ложка меда
соль
свежемолотый черный перец

Свеклу отварить, остудить, очистить и нарезать ломтиками.
Нагреть масло в сковороде и обжарить печень с двух сторон до готовности.
Авокадо нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.
Приготовить соус, тщательно перемешав все компоненты.
Положить листья салата, сверху выложить печень, ломтики авокадо и свеклы, полить соусом.

Приятного аппетита!

Рецепт очистительного салата для здоровья:
Салат с редькой, морковью и свеклой
Для рецепта Вам потребуются:
- капуста (небольшой кочан) - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- редька - 1 шт.
- свекла - 1 шт.

Свежие капусту и морковь натереть на крупной терке, помять руками. Натереть на крупной терке редьку и свежую свеклу. Перемешать, немного посолить и добавить растительное масло.

Свекла, рыба жареная или (любая рыба как вы привыкли готовить) , яблоки, сыр, яйца, сметана. Оч. вкусно!

Свеклу на терке, немного грецкого, ореха, сметана, можно изюм или чернослив добавить
Можно просто маслом заправить

отварная свекла неплохо сочетается с маринованным огурцом и маринованным луком. Конечно же заправить подсолнечным маслом

Обычно я готовлю такой салат из сырой свеклы, но думаю, что из вареной будет тоже вкусно. Трете свеклу на крупной терке, отдельно обжариваете лук, когда он остынет смешиваете его со свеклой, далее добавляете сок лимона, соль и молотый черный перец по вкусу. Вкуснотища!!!

можно сделать свеклу+сыр+чеснок и заправить раст. маслом