Салат из белой фасоли, соответсвующий условиям соблюдения Поста подскажите

Салат с фасолью и крабовыми палочками
фасоль отварная (или консервированная) - 150-200 г,
крабовые палочки - 150-200 г,
помидоры - 2 шт,
маринованные огурчики - 2 шт,
болгарский перец - 1 шт,
зелень кинзы или петрушки,
чеснок - 1-2 зубчика,
сок лимона - 1 столовая ложка,
растительное или оливковое масло
соль,
свежемолотый перец
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
Перец вымыть, удалить семенную коробку еще раз промыть, и также нарезать небольшими кубиками.
Крабовые палочки порезать небольшими кусочками.
* По-желанию, крабовые палочки можно не добавлять в салат.
Маринованные огурцы порезать кубиками.
Зелень вымыть, обсушить и крупно порубить.
Чеснок очистить и мелко порубить или пропустить через чесноковыжималку.
В миске соединить фасоль, помидоры, болгарский перец, огурцы, крабовые палочки, зелень и чеснок. Салат посолить, поперчить свежемолотым перцем, заправить соком лимона, маслом и перемешать.

-------------------
Порезать вареную картошку - штучки 2-3, добавить резаный соленый огурец (количество зависит от остароты огурца, мне нравится, чтобы поострее и посолонее было) , белую фасоль (консервированную) и мелко резанный репчатый лук. Посолить - поперчить и залить растительным маслом.

САЛАТ ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛИ

Вареную белую фасоль соединить с красным нарезанным луком, мелко нарезанным зубчиком чеснока, красным сладким перцем и помидорами. Заправить смесью растительного масла и лимонного сока, посолить

1. Берем банку консервированной фасоли в собственном соку - открываем, сливаем через сито, промываем кипяченной водой и даем время, чтобы фосоль стекла. Открываем две банки (можно и одну, но лучше две) резанных консервированных шампиньонов, также через сито слить. Фосоль и шампиньоны смешиваем в солатнике, выдавливаем один-два зубчика чеснока, режем по желанию мелко зелень (укроп, кинза) , добавляем немного по вкусу соевого соуса. Салат будет вкуснее, если сделать вечером.

2. Фасоль консервированная -2 банки, дать хорошо стечь, 2 большие моркови и 3 луковицы- натереть, порезать полукольцами соответственно овощу, обжарить до готовности в небольшом кол-ве раст. масла, Остудить морковно-луковую смесь, Порезать кубиками копченое мясо или куриный окорочок, можно и ветчину, Смешать, заправить салатной заправкой "как на Греческий" например, солить осторожно!. Перед подачей добавить сухарики.

3. На 200г фасоли: 1 - 2 луковицы, 1 соленый огурец, 1 яблоко (лучше Антоновку) , салатная заправка, зелень петрушки и кинзы
Фасоль слить, лук, огурец и яблоко мелко нарезать и смешать с фасолью, заправить салатной заправкой и горчицей, солью, сахарным песком и мелко нарезанной зеленью петрушки и кинзы.

4. 2 огурца, 200 г консервированной фасоли, салатная заправка, 2 чайные ложки 3%-ного уксуса, зеленый лук, соль по вкусу.
Огурцы помойте, удалите с них кожицу и нарежьте полукружиями. Зеленый лук помойте и мелко нарежьте,
Выложите в салатник консервированную фасоль, огурцы и лук, посолите, полейте уксусом, перемешайте и полейте заправкой.

1 банка фасоли, 2 среднии морковки. 2 зубчика чеснока. 1 пачка сухариков (я беру со вкусом маринованых огурчиков) Морковь натераю на средней терке с чесноком. добавляю майонез и сухарики. Через час салат готов

Ингредиенты:

1.Салат зеленый 1 пучок
2.Морковь 2 шт.
3.Яблоко 1 шт.
4.Фасоль консервированная 200 гр.
5.Лимон 1 шт.
6.Масло оливковое 3 ст. л.
7.Горчица 0,5 ч. л.
8.Чеснок 2 зубчика
9.Соль
10.Сахар
Приготовление:

1.Морковь отварите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.
2.Яблоко очистите от кожуры и нарежьте.
3.Листья салата тщательно промойте, обсушите и порежьте не очень тонкой соломкой, шириной приблизительно 1 см.
4.Приготовьте заправку для салата: в мисочку выложите горчицу, масло, выдавите сок 1 лимона, положите немного сахара и соли (по-вкусу) , измельченный чеснок.
5.В глубокую миску выложите все нарезанные овощи, сверху выложите фасоль, перед подачей на стол полейте заправкой.