Простые и самые вкусные салаты!

Салат Шляпа
Яйцо -6шт
Сыр -200гр
Куриная грудка
Грибы шампиньоны -1банка (400гр)
лук -1шт
майонез
Отдельно желтки, белки, сыр натереть на терке, отварную грудку разделить руками на волокна, грибы поджарить с луком. Все разделить на две части.
Слои:
белки
курица
майонез
грибы с луком
сыр
майонез
слои повторить.
Верхний слой - желтки.
Украсить по своему вкусу. Можно украсить в форме шляпы, подсмотрела в Одноклассниках

Салат с курицей и болгарским перцем
300 гр. куриного филе, 2 разноцветных болгарских перца, 1 небольшой свежий огурец, 100 гр. твердого сыра, несколько веточек укропа, лёгкий майонез, соль по вкусу.
Куриное филе отварить и нарезать кубиками
Болгарский перец нарезать кубиками
Огурец нарезать небольшими кубиками
Сыр нарезать небольшими кубиками
Укроп измельчить
Смешать все приготовленные ингредиенты. Посолить. Заправить лёгким майонезом

Салат c редькой.
Черная редька, вареные белки яиц, вареное мясо (можно куриное) , майонез, лук.
Редьку натереть на крупной терке, мясо мелко и тонко порезать, порубить белки яиц, посолить по вкусу, заправить майонезом. Сверху украсить обжаренным до хрустящей корочки луком.

я себе делаю такой салат - мелко шинкую капусту, морковь на крупной терке, лук полукольцами заливаю минут на 5-10 разведеным уксусом, потом капусту с морковкой мну с солью и сахаром до появления сока, вареную свеклу тоже тру на терке, лук отжимаю от уксуса и все смешиваю, заправляю растительным маслом. Получается очень вкусно, салат прекрасно стоит в холодильнике, так что готовлю раз в три дня. А самое главное - отлично худеется с таким салатиком, за неделю минус три кг улетело)))

оливье

Греческий:
Ингредиенты:
* Помидоры черри - 6-8 шт.
* Огурцы - 1-2 шт.
* Перец болгарский (жёлтый) - 1 шт.
* Листья салата
* Маслины без косточек
* Сыр фета
* Оливковое масло
* Сок 1/2 лимона
* Орегано
* Соль
Приготовление:
Огурцы порезать крупными кубиками, помидоры - дольками. Перец очистить от семенной коробки и порезать квадратиками 1*1 см. Салат порвать руками. Положить в салат маслинки. Добавить сыр фета, порезанный кубиками 1*1*1 см. Посолить. Присыпать орегано. Полить соком 1/2 лимона и оливковым маслом. Перемешать. Подать можно на листьях салата.

Капуста, виноград, оливки! Заправить майонезом. Вот и весь салат!

нарезать помидоры, крабовые палочки, кукурузу банку, майонез. соль по вкусу

Круглая моцарелка, помидорки ЧЕРРИ, обжаренные семечки, зелень, оливковое масло и специя для моцареллы .

Салат с фасолью. Для его приготовления вам понадобится:

1 банка консервированной красной фасоли в собственном соку;

1 свежий огурец;

300 гр. ветчины;

3 вареных яйца;

Майонез по вкусу.

Из фасоли слить жидкость и высыпать фасоль в миску. Дальше добавить порезанный огурец, порезанные вареные яйца и порезанную кубиками ветчину. Заправить салат майонезом и перемешать. Можно также посолить по вкусу.

кукурузу банку нарезать кусочками куриное филе вариное банка ананасов майонез и можно добавить в ариное яйцо нарезаное

Покупаешь несладкие коржи и промазываешь всем, что есть под рукой ( жареный лук, морковь, варённые яйца, консерва и т. д. ) Предварительно смазав коржи майонезом или сметаной.

Салат по-турецки: 250г картофеля, 2 яйца, 150г орехов (любых) , 50г изюма, одна вторая стакана сметанного соуса, зелень, соль, перец по вкусу. Приготовление: отварной картофель нарезать тонкими кружочками, которые потом разрезать пополам. Также нарезать яйца, сваренные вкрутую. Выложить в салатницу слоями картофель и я йца, пересыпая каждый слой солью и перцем. Сверху выложить предварительно распаренный и обсушеный изюм, измельчённые и обжаренные орехи. Полить салат соусом из сметаны, украсить орехами, изюмом и зеленью.