яйца - 2 шт,
помидоры - 2 шт,
зеленая стручковая фасоль - 150-200 г,
листья салата,
картофель - 1-2 шт,
тунец (консервы) - 1 банка (~200 г) ,
маслины - 0,5 банки,
соль,
перец
для заправки
оливковое масло - 5 столовых ложек,
чеснок - 2 зубчика,
винный белый уксус - 2 столовых ложки,
соль,
перец
Приготовление
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать крупными дольками.
Стручковую фасоль вымыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить 6-7 минут. Жидкость слить.
Картофель отварить, охладить и нарезать кубиками.
Яйца отварить, очистить и разрезать каждое на 6 долек.
Салат вымыть, обсушить и крупно нарвать руками. У тунца вынуть крупные кости и размять рыбу вилкой.
Выложить в салатницу листья салата, помидоры, картофель, фасоль, слегка посолить, поперчить и аккуратно перемешать.
Приготовить заправку:
Чеснок очистить, раздавить лезвием широкого ножа и мелко порубить.
В сковороде разогреть оливковое масло (2 столовых ложки) .
Положить чеснок и слегка обжарить ~2-3 минуты на слабом огне (чеснок практически не должен менять свой цвет) .
Полученное чесночное масло охладить, добавить соль, перец, оливковое масло (3 столовых ложки) , винный уксус (1,5-2 столовых ложки) и хорошо перемешать.
Охлажденной заправкой полить салат и украсить дольками яиц, тунцом и маслинами.
Закуски и салаты
Как сделать салат из тунца (консервы- вода, соль) , но без майонеза?
Разомни вилкой в салатнице тунца, добать порезаные варенные яица, авокадо, лучок, посоли и немного свежевыжатого лимоного сока. все перемешай. Никаким маслом заправлять не надо- авокадо содержит его в достатке.
тунец, фунчоза (можно отварной рис, типа, басмати) , свежий огурец, немного укропа, болгарский перчик, немного феты... заправь оливковым маслом...
Возьми фасоль консервированую в собственом соку и лук саломкой замочи в уксусе всё это смешай с кансервой можешь добавить масло ростительное.
не добаляй его туда. и все
1 качан пекинской капусты
2шт помидора
1б маслин
оливковое масло, соль
1б тунца
Подавть сразу пока не потёк помидор. Ням-ням!
2шт помидора
1б маслин
оливковое масло, соль
1б тунца
Подавть сразу пока не потёк помидор. Ням-ням!
Похожие вопросы
- Как сделать салат из тунца? Какой салат можно сделать из консервированного тунца?
- Напишите рецепт вкусного салата с тунцом (консервы)???
- Очень хочется сделать салат *Сельдь под шубой* но есть ли альтернатива майонезу?
- Как сделать салат с Тунцом?
- Подскажите хотел бы сделать салат, где бы присутствовала кукуруза в банках и майонез, возможно картофель из духовки. Что
- Я хотел сделать салат нарезеть мелкими кубиками вареную свеклу, смешать с майонезом и добавить гранат еще что-то нужно
- Подскажите не сложные салаты с тунцом и вообще с консервами пожалуйста! (кроме мимозы)
- Салат с тунцом
- Поделитесь, плиз, рецептом салата из тунца, только без майонеза.
- Подскажите плиз рецепт салата из тунца только без майонеза, заранее спасибо)))