вы не знаете какой-нибудь не дорогой салат из морской капусты? или так что-ли съесть...

Если не нравится можно немножко ее добавлять в другие блюда, например котлеты

Морская капуста в каком виде у Вас?

Его так и едят

с рисом и варёными яйцами - можно так же добавить рыбу или крабовые палочки или морепродукты любые - с майонезом

если консервированная - она уже некое подобие салата с маслом.
можете экпериментировань и добавлять новые ингредиены на ваш вкус.
попробуйте с элементарного начать - добавить винный уксус, желательно из выдержанный херес, например. это добавит яркий вкус и аромат

Когда мне хочется морской капусты, я покупаю баночку и ем просто так. Могу соевым соусом сбрызнуть, немного сока лимонного капнуть. Очень вкусно и так. Если организм требует морской капусты (у меня раз в год такое бывает, примерно, аж слюни бегут)), значит он требует именно морской капусты. Если вам хочется, ешьте просто так, и не заморачивайтесь.

добавить пассеровку лук+морковь, или корейскую морковку, фасоль.

В любой салат норм, хоть в оливье добавь - даже не заметишь, зато полезно))

Легко. Морская капуста плюс белокачанная . Морская капуста плюс свекла (хоть отварная хоть сырая, тертые на крупной терке) плюс чеснок ложка майонеза. Морская капуста плюс отварная морковь плюс лук плюс чеснок плюс растительное масло или майонез. Паштет из печени плюс отварной картофель плюс морская капуста плюс вареная тертая на крупной терке морковь плюс майонез.

Я делаю салат

Банка морской капусты

Яйцо

Соленый огурец

Вареная морковь

Вареный в мундире картофель

Майонез

Лук

Состав по вкусу регулируйте

В магазине продают готовые салаты, типа морская капуста, сладкая кукуруза, крабовые палочки, майонез.

Или "клюковка", там капуста, лук, клюква и заливка кисленькая, наверное масло с уксусом

так есть с картохой

Недорогой салат из морской капусты из рецептур общепита 1965 года.
.

Обычно ее просто заправляют растительным маслом, иногда чуток уксуса. Попробуйте добавить консервированные грибы, синие, морковь. Но как есть, с растительным маслом, мне думается и вкуснее и полезнее будет.

Капуста +лук +морковь (на крупной терке ) + под. масло .

с яйцами и майонезом

мясо говядины тонкой соломеой поджарить на рост масле, в этом же масле пожарить лук до готовности, в этой же сковороде поджарить морковь до готовности все соединить добавить красный, черный перец, салат острый, чеснок все смешать немного протушить добавить сою и морскую капусту в банке, только жидкость слить капусту отжать, все смешать соль по вкусу.

Тонко шинкую зеленую часть пекинской капусты, сладкий перец - так же, яйцо вареное. Можно добавить огурчик - свежий или соленый. Перемешиваю с банкой салата из морской капусты (без сырного соуса и прочих добавок которая). Обычно заправка не требуется, т. к. хватает. Но можете добавить майонез, если хочется.

сделайте из нее --винегрет--- морковка свекла отварные, картофель отварной, морская капуста, яблоко свежее тертое соленый огурец-заправка оливковое масло и сок лимонный можно потом добавить прямо в тарелку немножко майонеза, да еще можно вместо соленого огурца использовать-селедку или кильку филе

Экспериментируй, кидай туда все что найдешь на кухне я обычно так и делаю.

Салат из морской капусты и крабовых палочек https://youtu.be/EqUmtNuPbNk

добавляла крабовые палочки, морковь, яйцо, кальмар, майонез
сейчас делаю гораздо проще и вкуснее - капуста, заправка, полбанки оливок без косточек