Футбол
Здравствуйте! Я очень люблю футбол! С мячом я всегда счастлив! И я бы хотел стать футболистом, играть за какой-нибудь кл
И я бы хотел стать футболистом, играть за какой-нибудь клуб. Однако дриблинг и удары у меня хромают. Если я начну заниматься футболом футболом меня смогут этому научить?
Ну что ты Печальный Старый Комп ругаешься? Пацан хочет играть, это его мечта! И вообще не лезь не в свое дело!
вот тебе советы:
1
шаг
Тренируйте точность паса. Я расскажу, как тренироваться, если у вас нет человека, который любит футбол. Станьте от стены на расстояние не больше 4м и “играйте со стеной”, то есть бейте мяч в стену и когда он будет отскакивать, то пытайтесь его ударить в ту же точку, что ударили в прошлый раз. Так вы разовьёте хорошую точность, и, главное, не забывайте тренировать слабую ногу.
2
шаг
Поговорим про приём мяча. Для этого нужно давать пасы двум или больше игрокам и попросите, чтоб вам давали пасы чуть выше или чуть в сторону, это развивает приём мяча. Ну опять же, если у вас нет друзей, то отойдите от стены на расстояние 5 – 10 м и бейте мяч в стену, чтоб он к вам отскакивал, когда мяч будет прилетать к вам, пытайтесь его принять это тоже очень хорошо развивает приём мяча. Главное принимайте мяч разными способами.
3
шаг
Удар по мячу. Посмотрите тут про техники ударов про технику удара я создал отдельную инструкцию.
Очень важно бить точно и сильно, я расскажу как этому научиться. Сначала тренируйте технику удара. Чтобы развить технику удара, бейте по воротам и пытайтесь попадать в перекладину примерно с 9 – 15 м (не советую бить дальше 15 м) . Когда вы сможете попадать в перекладину хотя бы 4 из 10 ударов с определённого расстояния, то можно переходить к точности удара. Есле у вас хорошая техника удара, но мяч летит не в ту сторону, то сначала пытайтесь попасть в один угол ворот, потом в другой, потом бейте по центру и опять бейте по углам. Наконец, сила удара! Как бить сильнее? Не обязательно брать большой разгон перед ударом 5 шагов достаточно. Теперь разгоняйтесь и делайте большой замах ноги. Сила удара придёт сама собой, если тренироваться.
4
шаг
Тренировка скорости бега с мячом.
Для того, чтобы бегать с мячом быстрее, бегите по полю ведя мяч и периодически делайте рывки, потом замедляетесь, опять рывок, замедление и так повторяйте.
5
шаг
Переходим к самой техники. Жонглируйте мячом по больше на левой и правой ноге. Это даст хорошее чувство мяча, вам станет легче принимать мяч, давать пасы и даже обматывать игроков.
6
шаг
И наконец последний шаг, “Обход игроков”
Тут уже надо опыт, тренируйтесь с друзьями, воткните в землю палочки и обходите их с мячом, это тоже поможет.
вот тебе советы:
1
шаг
Тренируйте точность паса. Я расскажу, как тренироваться, если у вас нет человека, который любит футбол. Станьте от стены на расстояние не больше 4м и “играйте со стеной”, то есть бейте мяч в стену и когда он будет отскакивать, то пытайтесь его ударить в ту же точку, что ударили в прошлый раз. Так вы разовьёте хорошую точность, и, главное, не забывайте тренировать слабую ногу.
2
шаг
Поговорим про приём мяча. Для этого нужно давать пасы двум или больше игрокам и попросите, чтоб вам давали пасы чуть выше или чуть в сторону, это развивает приём мяча. Ну опять же, если у вас нет друзей, то отойдите от стены на расстояние 5 – 10 м и бейте мяч в стену, чтоб он к вам отскакивал, когда мяч будет прилетать к вам, пытайтесь его принять это тоже очень хорошо развивает приём мяча. Главное принимайте мяч разными способами.
3
шаг
Удар по мячу. Посмотрите тут про техники ударов про технику удара я создал отдельную инструкцию.
Очень важно бить точно и сильно, я расскажу как этому научиться. Сначала тренируйте технику удара. Чтобы развить технику удара, бейте по воротам и пытайтесь попадать в перекладину примерно с 9 – 15 м (не советую бить дальше 15 м) . Когда вы сможете попадать в перекладину хотя бы 4 из 10 ударов с определённого расстояния, то можно переходить к точности удара. Есле у вас хорошая техника удара, но мяч летит не в ту сторону, то сначала пытайтесь попасть в один угол ворот, потом в другой, потом бейте по центру и опять бейте по углам. Наконец, сила удара! Как бить сильнее? Не обязательно брать большой разгон перед ударом 5 шагов достаточно. Теперь разгоняйтесь и делайте большой замах ноги. Сила удара придёт сама собой, если тренироваться.
4
шаг
Тренировка скорости бега с мячом.
Для того, чтобы бегать с мячом быстрее, бегите по полю ведя мяч и периодически делайте рывки, потом замедляетесь, опять рывок, замедление и так повторяйте.
5
шаг
Переходим к самой техники. Жонглируйте мячом по больше на левой и правой ноге. Это даст хорошее чувство мяча, вам станет легче принимать мяч, давать пасы и даже обматывать игроков.
6
шаг
И наконец последний шаг, “Обход игроков”
Тут уже надо опыт, тренируйтесь с друзьями, воткните в землю палочки и обходите их с мячом, это тоже поможет.
Лишь бы нихрена не делать полезного. Лучше учись хорошо, а то без работы останешься.)
Как можно больше жонглируйте мячом. Я, например, могу жонглировать 1.5-2 часа без потери мяча-это приблизительно 5,6 тысяч раз ударов по мячу. По себе могу сказать, что жонглирование очень увеличивает технику и чувство мяча.
старый комп ты долбоеб??? парень хочет играть в футбол!!! а не бухать и тусить по клубам как ты?? придурок!! автор иди в реал мадрид!!! будет престиж!!
Конечно научат, но этого мало что бы попасть в какой нибудь клуб нужно заниматся с детства и лет в 15 ты был бы в спортивной школе Спартака или Динамо и в других второсортных клубах
Похожие вопросы
- всем привет очень хочу стать футболистом см.внутри
- Хочу стать футболистом, мне 14,у меня есть все навыки, подскажите как может быть, может ли судьба привести меня в футбол?
- Хочу стать футболистом
- Что делать, если очень хочешь стать футболистом?
- Мне сейчас 13 лет и я хочу стать футболистом.
- Я очень люблю футбол, а мой парень нет..Что делать?
- Как парни относятся к девушкам, которые очень любят футбол? А к тем, которые ненавидят? Или парням пофиг? =)
- как парни относяться к девушкам которые очень любят футбол?
- я девочка,но я почему то очень люблю футбол!!!кто может сказать из за чего я такая!!!?
- Болт хочет стать футболистом. Если это не шутка шутника Болта, то ваше отношение к этому.