Кто разбирается в футболе, подскажите пожалуйста

В этой статье ты узнаешь, как научиться правильно бить крученый мяч, что необходимо тебе знать, чтобы уметь бить крученым ударом внутренней частью стопы. Мы разберем азы того, что тебе нужно знать для крученого удара.

Первое, что тебе нужно усвоить, на пути к сильному и главное точному удару в футболе – как зависит траектория мяча, в зависимости от того, куда его ударить.
Всё, что тебе нужно знать:

Мяч, который ударили в правую часть, полетит влево и будет вращаться влево.
Мяч, который ударили в левую часть, полетит вправо и будет вращаться вправо.
Кручёный удар можно бить разными частями стопы, но если ты хочешь бить именно крученым ударом – бей внутренней частью стопы. Я считаю, это самый лучший и лёгкий способ заставить мяч крутится хорошо и точно.

Но ты также можешь бить внешней стороной стопы, или подъемом, если хочешь больше силы при ударе, но мяч будет крутиться меньше, и эти удары немного сложнее освоить (по-крайней мере мне). Немного позже, я напишу статью на эту именно по крученому внешней стороной, но сейчас нам главное научиться бить крученый мяч сначала внутренней стороной стопы.

Разбег, опорная нога

Чтобы ударить крученым мячом внутренней частью стопы, тебе нужно брать разбег с правой стороны, если ты бьешь левой ногой, и наоборот, то есть, нужно брать разбег со стороны. Нужно, чтобы ты разгонялся примерно на 45 градусов от мяча.

Если ты берешь разбег чисто прямо – ты не сможешь закрутить нормально мяч, сильно падает точность такого крученого удара.

И наоборот, если ты будешь разбегаться с угла примерно 45 градусов – удар будет достаточно точным. Чтобы сделать крученый удар сильнее, ты можешь увеличить угол или дистанцию.

Поставь опорную ногу на небольшую дистанцию от мяча, но проследи, чтобы нога не была поставлена слишком близко. Ты должен чувствовать опору, баланс во время удара.
Крученый удар

как бить крученым ударомДля того, чтобы выполнить крученый удар, тебе нужно бить мяч по нижней части мяча, а во время, когда ты уже касаешься мяча, вести стопу в верхний дальний угол мяча, тем самым закручивая его. Для крученого мяча, тебе необходимо вскользь ударить мяч, чтобы заставить его крутиться вокруг своей оси.

Обращай внимание на то, как ты поворачиваешь колено во время удара, оно должно идти за ударом вслед, и также закручивать мяч, задавая траекторию крученому удару.

Крученый мяч очень похож на обычный пас щёчкой – ты используешь ту же часть стопы, что и при пасе, но во время удара, поворачиваешь ногу, чтобы его закрутить и поднять высоко.

Когда ты делаешь крученый удар, бей областью, которая показана на рисунке. Этой частью стопы делаются самые сильные удары, и влаживается очень большая сила при ударе.

Также, тебе такой совет: поварачивай плечи и грудь на твою цель после удара – увеличивается точность.

Схематично, крученый удар мяча можна изобразить, как показано на рисунку справа.