Как быстро научится бегать

Сергей Ковалёв Маленький ёжик, четверо ножек,

На спине листок несет, песенку поет

Припев: Фуфты, фуфты, фуфты, фу

На спине листок несу

Самый сильный я в лесу

И боюсь одну лису.

Маленький ёжик, четверо ножек,

на спине грибок несет, песенку поет.

Припев: тот же.(только- на спине грибок несу)

Маленький ёжик, четверо ножек.

На спине бревно несет, песенку поет.

Припев: тот же.(только- на спине бревно несу)

маленький ёжик, четверо ножек,

На спине лису несет, песенку поет.

Припев: Фуфты, фуфты, фуфты, фу,

На спине лису несу

Самый сильный я в лесу,

Победил саму лису.

Answer 7 · 2009-04-17 18:06:46

каждое утро вставай где-то в часов 7 и бегай, сначала по чуть-чуть а потом прибавляй круги или расстояние

Madi Izteleuov

1 127

17.04.2009

Answer 8 · 2009-04-17 17:33:34

если за тобой ктото бежит то воле неволе сам научишься ибо инстинкт самосохранения есть

АX

Алексей Xf

935

17.04.2009

Answer 9 · 2009-04-17 17:34:59

Подразни большую собаку, научишся не только бегать, но и прыгать

$Андрей _-_ Михеев$

495

17.04.2009

Answer 10 · 2009-04-17 17:35:51

залезть в чужой дом в частном секторе с надписью "во дворе злая собака" бег с препятствиями тебе гарантирован!

Kate La Gagarin

461

17.04.2009

Answer 11 · 2016-11-07 17:01:46

Ходи на атлетику. Я занимаюсь, учат бегать на носке, это быстрей, делать во время бега более поднять бедро, ногу выше, острый угол, больше шаг и быстрее, делать широкие шаги или много очень быстрых маленьких. Так же для набирания максимальной скорости надо стать на опорную ногу на старте, а сзади нога на носке, наклониться по тех пор, пока рука не коснётся пола, ну спустить её,потом оттолкнуться и бежать. Бега в лесу у нас начинается усталость, но медленный старт- успех в забеге. Потом придаются силы, словно и не бегал.

НП

Николай Палыч

368

07.11.2016