Скоро придется лететь на самолете, у меня уже начинается жуткая паника, помогите советами, как в полете не бояться ???

Просто не думать о плохом и все.
Читайте журнал, вяжите крючком (со спицами могут не пустить), разгадывайте кроссворд или возьмите с собой плеер.
Я лично обожаю авиаперелеты (первый совершила в 2 года) .
Посадки на самолет жду как праздника.
И бояться тут абсолютно нечего.

Я трезвым летать отказываюсь.

Все бесполезно. Я вот стараюсь совсем не летать. Ну если уж приходится - три таблетки феназепама. Или еще какого-нить снотворного. И сплю всю дорогу. Стюардессы по-любому разбудят, когда все кончится-)

придётся привыкать пьянствовать.. .
:(((
если молитва не помогает.

Выпить, и как можно больше. Я сама не летаю - боюсь. Я столько не выпью...

как стюардесса с напитками пойдет, так ты хлопни, то, что она предлагает.. . и легче станет.

ну если вы уже например летите?.. какой смысл бояться?.. вы же всё равно не сойдёте раньше времени.. так что отнеситесь к этому философски.. все там будем.. хи хи

водка

250 виски после набора высоты-удивительный эффект

На дорогу помолись. Так делали даже в древности, когда отправлялись на лошадях.

А Вы что Смерти боитесь? Не бойтесь - Она добрая...

Возьмите с собой ноутбук и включите какой-нить авиасимулятор. Представьте, что через комп Вы управляете этим самолетом)

Никак или летать и привыкать, или же выбирать другой транспорт.

паника не пройдет. ищите другой вид транспорта.

Надо одалеть свой страх, потренеруйтесь на самом малом...

многим помогает алкоголь. Но вообще если это действительно фобия, то выбирайте рдугой транспорт.

nakuris'