Бесшумная походка, или синоби-аруки, давно уже известна как
"самая реалистичная из приписываемых ниндзя способностей".
И действительно, научиться ходить тихо подобно ниндзя может любой,
но времени и сил для этого необходимо затратить не меньше,
чем при силовой подготовке или набивке конечностей.
Практика тихой походки должна быть на высочайшем уровне.
Практически идеальная современная обувь для бесшумной ходьбы -
кроссовки с гибкой подошвой и мокасины.
Ноги всегда остаются хоть чуть-чуть согнутыми.
На прямых ногах могут передвигаться только цапли, и то далеко не всегда.
Сначала на землю опускается пятка, а потом уже вся ступня по внешней стороне,
в обратном случае (сначала носок, потом пятка) сделать шаг,
не стукнув "копытом" оземь, получится очень непросто.
Соединив для себя грамотный подбор обуви, постоянный контроль за
происходящим вокруг и отработанную многими часами технику ходьбы,
вы сможете научились двигаться тихо и незаметно, подобно синоби.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Если мужчина делает быстрые, но мелкие шаги, то, значит, и в жизни
он всё делает быстро. Характер такого человека сильный и целеустремленный.
Мужчина, имеющий такую походку, достигает больших высот в карьере или бизнесе.
Правда, у него есть существенный недостаток – он больше заботится о себе.
Походка выдает не только психологическое состояние человека,
но и показывает реальные проблемы со здоровьем.
Правильная техника шага:
=========================
Первый удар о землю приходится на пятку, затем —
плавный перекат по стопе, и вес переносится на носок.
Ноги должны стоять параллельно друг другу. Модельная походка
«в одну линию» ведет к нарушениям.
Длина шага обеих ног должна быть одинаковой — на 1,5–2 см больше длины
вашей стопы. Чтобы ускорить темп, лучше усилить отталкивание, а не длину шага.
Корпус тела не должен обгонять ступню.
Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/5-dokazatelstv-togo-chto-vasha-pohodka-nebezopasna-1594415/ © AdMe.ru
Правильная ходьба приносит много пользы.
