ВОТ диета, на всех и на все времена. Если Я не прав Вы меня по-правьте.

полностью поддерживаю-здоровая диета

Да ты совсем рехнулся :))))))

Вы меня тоже по левьте
Но грамматика, особенно, для рекомендующег - важно. Короче, граммоте обучись.. . для начала

в меле еще больше кальция, и в накипи в чайнике. Так может пожевать мелок? Или накипь? Не верь той ереси, что если в молоке много кальция, то этот кальций попадает к нам в организм! Насчет соли - не могу согласиться тоже. Соль необходима организму. Мало того, "переборщить" с солью ЗДОРОВЫЙ организм не может - больше съешь соли - больше попьешь воды. Для всего остального, кроме ТВОИХ тупых мозгов вполне поможет вегетарианская диета, которая содержит в себе весь комплекс витаминов, минералов и других питательных веществ.
Температурная обработка пищи, в том числе и жаренье - конечно нежелательны, но не критичны при соблюдении вегетарианской диеты. А насчет вредной еды.. . Так она и сделана таковой, чтобы обладатели "тупых мозгов" сначала баловали себя один раз в неделю, потом два раза (ну неделька выдалась удачная) , затем один раз в день, а потом.. . Ну когда выпишут из больницы - опять перейти на один раз в неделю. На самом деле вся эта вредная еда напичкана просто вкусовыми добавками, которые и отключают и без того тупые мозги и включают вместо них две последовательности: покупать - жрать - покупать - жрать....

ты прова но так труно не жрать ))))))))))))

а зачем всё это... мучить себя и дожить до старости... на хрена такая жизнь...