Очень просто. Я уже 100 раз бросал.
А если серьезно, то нужно всерьез осознать вред этой пагубной привычки. Не знать о ней, а именно осознать. Тогда у вас выработается к ней отвращение. Но, на это нужно время.
Есть метод ускоренного осознания -- сходить в онкологическую больницу и посмотреть на больных ...Прошибает даже толстолобиков.
Я курю с 9-го класса, а баловаться начал еще в первом. Уже больше 30 лет. Какой кошмар. Зачем?? ? Правда последние 5 лет само собой желание курить пропало. Видимо ОСОЗНАЛ по-настоящему. Сейчас курю ~ 7 сигарет В НЕДЕЛЮ (в охотку) , а то и 0 (ноль) . Сегодня не курил, вчера не курил, позавчера не помню, может одну выкурил. Завтра иду в суд, отстаивать права по установке автономки -- наверняка выполню недельную норму ...Хотя никакой нормы не устанавливаю. Курю как придется. И бросать не собираюсь, потому что мне курить нравится.
Я желаю и вам ОСОЗНАТЬ вред курения, хотя бы до моего уровня ...
Это такой кайф не иметь зависимости ...
Кстати, курить ни разу не бросал … Мне кажется, что если бы я бросил курить, то мучался бы от того, что чего-то себя лишил. А так и не бросал, и при этом, можно сказать, и не курю. Чего и вам желаю!
Общество
бросай деточка !!
Почему хочется курить,эта ведь дурной тон,шесть месяцев курю и как бросить?Самой стыдно уже(

Аллен Карр. Лёгкий способ бросить курить. Книга в продаже.
обратитесь к наркологу, хотя курить не так мерзко, как пить. Держите в кармане сигарету, и когда захочется закурить, помните и понюхайте и скажите себе - как хорошо, что я не курю!
Ну не кури.
просто не кури, вырежь из жизни
я не курю уже 5 день, просто потому что поняла что не хочу,
и тяги нет совершенно.
Книга А. Карра многим помогла, даже самым заядлым курильщикам, попробуй и ты.)
и тяги нет совершенно.
Книга А. Карра многим помогла, даже самым заядлым курильщикам, попробуй и ты.)
сочувствую. напрягись и брось эту заразу
Нууу.... Если честно, то бросить тяжело.. . Но все же реально! Займись чем-нибудь, что будет отвлекать от курения...
Похожие вопросы
- Почему хочется курить? Никогда не курил а хочется... Даже не пробовал ..
- (тока не бейте) Почему хвалить власть - на проекте дурной тон? (объясните серьёзно, плиз)
- почему считать себя националистом считается дурным тоном?
- почему шутки Петросяна сейчас считаются дурным тоном? раньше же нравился он народу?
- Почему стучать в РФ считается дурным тоном ?? Даже если человек стал свидетелем преступления ???
- Почему просмотр ТВ становится признаком дурного тона?
- Идти с бутылкой пива и пить по улице,является ли это признаком дурного тона или это всё равно,что идти и на ходу курить?
- кхе кхе, ммммммм а вы собственно курите или уже бросили? Кто и как бросил курить а если не бросили то почему?
- Что делать, если хочется курить? А курить бросила.. . (((
- Почему курящие люди не могут бросить курить?Ну взял бросил и не покупай,че сложного?Слабая воля что ли?ПОЗОР!