Малоподвижный образ жизни - влияет на сердце ?

Каждый десятый взрослый имеет повышенное АД.
1. Только половина людей с повышенным АД знают об этом. Многие люди избегают посещения врача, тогда как единственный способ установления артериальной гипертонии - регулярное измерение АД.
2. Только половина пациентов с повышенным АД получают должное лечение. У некоторых пациентов заболевание диагностировано давно, когда не было высокоэффективных и хорошо переносимых препаратов для снижения АД, и на
сегодняшний день они не знают об их существовании. Другие больные не осведомлены о том, что хорошее самочувствие при повышенном АД не причина для отказа от лечения, так как нелеченая гипертония, это "мина замедленного действия".
3. Только половина больных реально соблюдают все рекомендации врача. Многие пациенты самовольно прекращают прием рекомендованных лекарств, что нередко приводит к обострению болезни. Другие изменяют рекомендованные дозы или кратность приема препарата, что также недопустимо.
АД - величина изменчивая, так как на его уровень влияют многие факторы. Артериальное давление ниже, когда Вы спите или просто лежите. Нагрузки, волнения обычно вызывают временное повышение давления, тогда как отдых и расслабление приводят к нормализации давления.

Новые данные об артериальной гипертонии
• Нормальное значение АД не зависит от возраста.
• Риск развития осложнений зависит не только от уровня АД, но и от наличия факторов риска и поражения органов-мишеней.
• Время медикаментозного лечения определяется степенью повышения АД, а также наличием факторов риска и поражением органов-мишеней.
• Решающее значение на всех этапах лечения у всех пациентов имеют немедикаментозные мероприятия.
• Чем больше факторов риска и органных поражений, тем серьезнее прогноз и поэтому тем ниже показатели АД, при которых начинают медикаментозное лечение.
. Но обязательно должно быть направлено на устранение факторов риска и, в первую очередь, на предупреждение развития атеросклероза. Некоторые факторы риска, и, к счастью, их большинство, являются приобретенными и, так как с ними можно бороться, их иначе называют модифицируемыми, или изменяемыми. Другие являются врожденными или приобретенными, но так как их невозможно изменить, они называются немодифицируемыми, или неизменяемыми.
Изменяемые факторы риска
• Курение
• Избыточный вес
• Высокий уровень холестерина
• Повышенное давление
• Стрессы
• Малоподвижный образ жизни
• Сахарный диабет
Неизменяемые факторы риска
• Наличие в семье случаев сердечно-сосудистых заболеваний
•

Наталья Растегаева

12 798

21.12.2009