Как выработать в себе позитив и перестать напрягаться по пустякам, да и не по пустякам тоже?

ТАКОЕ лишь случаетсяс малодушными людьми... а так --всё закономерно.. и растройства ТОЖЕ...

сама думаю... Давай пить начнем?)))

Найти свою музу

самое главное, чтобы была цель в жизни, если ее для себя откроешь, то сразу все станет на свои места - пустяки станут неважными, а важные проблемы станут пустяками, если они не ведут к цели :)

1.Начинайте день с бодрым оптимистичным настроем 2.В течение дня получай те удовольствие от всего (чашечки кофе, пения птиц, запаха дождя... ) 3. Любое дело выполняйте с удовольствием и энергично, с энтузиазмом 4. Положительное отношение ко всему, чем вы занимаетесь 5.Из неудачного опыта извлекайте все полезное 6. Не копайтесь в своих неудачах 7. Будьте прямым и честным в любой ситуации 8.Учитесь отстаиваит свои интересы без грубости и агрессии 9. Не позволяйте себя втягивать в чужие проблемы 10. Не тратьте время, силы и энергию на дело, которое для вас не важно 11. Не ставьте перед собой недостижимых целей-это увеличивает в теле напряжение и беспокойство 12.Не унывайте, если что-то складывается не так, как вам хочется 13. Ищите ЦЕЛЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ, ее смысл. Те люди, которые имеют ЦЕЛЬ в жизни, совершают непрерывные усилия для ее достижения. Для них не существует уныния. Вообще, жизнь для человека начинается только тогда, когда установлено МЕСТО НАЗНАЧЕНИЯ

Ничего не получиться. Это характер такой. А чем старше человек, тем труднее ему измениться. По себе знаю.

Ska4yai s ineta Transerfing realinosti (audio kniga) poslushai i proideot vseo... Da i polu4etsa vseo....