Я псих, у меня обостерение, мне плохо, что делать?

Ни один дурак не скажет, что он дурак. С психами аналогично. Вам просто плохо, что-то случилось.. . Помните идеальное высказывание - всё проходит, пройдёт и это...

ты гонишь у тебя всё ровно!!!!

Не думаю, чтобы Вам реально было плохо. Психи чаще не осознают свою болезнь. Так. , что просто выключайте комп и поспите. Спокойной ночи.

я запитаюсь, заикаюсь и от волнения пукаю невпопад.

Позвони в справочную... Узнай телефон доверия... Позвони... Там опытные психологи, дежурят круглосуточно.... Помогут...)))

Просто успокойся. Послушай класическую музыку. подумай о хорошем . вспомни детство и ложись спать. Утро вечера мудренее. да изабудь про проблемы. кк поёт Богдан Титомир. Всегда говори, - "Нет проблем" и улыбайся. всё в твоих руках. даже голова и что в ней находится...

успокоиться. Посмотреть на что-то красивое. . Выпить чашечку чаю.. . Все хорошо, честно! :)

лучше музыку послушать, она успокаивает

Утешься! Ты не один (не одна-?) такой! Мы все рядом :))
гы

ну и, осторожнее с психоделиками/галлюциногенами ;)

Музыку послушай, помогает выплеснуть эмоции.

Опять смени аватар, вчера вроде легче было?

Лечиться. Если сам в психушку придешь, тебя охотно упрячут недельки так на 3 -4. И отдохнешь, и нервишки восстановишь...

повешайся, но не насмерть.

это сегодня полнолуние. . когда полнолуние все психи очень активны. . не смотри ты на луну пожалуйста. . спрячься

Займись аутотренингом.

бежать. . и не оглядываться)

Может в зеркало покричать? Мне помогает!

а не рановато? обычно по весне случается... (не собственный опыт)