Соседка ,чтобы не поправиться покупает ржаной хлеб,а любит белый.Живёт одна съедает булку за день.Разница между хлебом?

Белый хлеб содержит быстрые углеводы - они быстро усваиваются и если их не тратить - откладываются в целлюлит) )
Чёрный хлеб, только без сахара (во многие сорта сахар добавляют для вкуса) содержит медленные углеводы - они медленно усваиваются и полезнее для организма.
Чёрный хлеб, гречка, овсянка, ячневая крупа, бобовые и горох - меньше способствуют отложению жира и целлюлиту, чем белый хлеб, лапша, манка, рис, пшено.
НО количество медленных углеводов тоже имеет значение, половина куска белого хлеба - рана по количеству углеводов целому куску чёрного. Но если съесть целую булку чёрного хлеба...)) )
Где-то читала, как женщина пыталась худеть на яблоках, ела только их... но поправилась, т. к. ела их слишком много))

Вопрос не в том ЧТО, а вопрос в том - СКОЛЬКО.

А главное внушение..))))))))))

Интересно,
вы из Питера?...

Она просто мазохистка !!!Похудеть - не похудеет, но настрадается вслась !!!
К ттому же всегда под рукой - тема для разговора !!!:) :) :)

Дааа... наверно харя у нее уже треснула... от булки в день....

Я читала, что по калориям черный хлеб от белого практически не отличается. Это просто устоявшееся неверное мнение в народе. Главное, не есть хлеб (углеводы) с жирами. Раздельное питание на самом деле очень эффективно для тех, кто хочет похудеть. По себе знаю)

в цвете)

Какая разница? С черного хлеба и такого колличества революция в желудке бывает, Женщине 2 куска хлеба белого достаточно в день, Она что только хлебом питается ?

Слышал от европейцев, что черных хлеб как глина, вроде как поел а толку нет. Кстате кто много сидел те тоже хлеб не едят, а мучное потребляют. Черный хлеб, настоящий только в России, везде он серый, видимо исторически сложилось живот набивать.