Рекомендуют выпивать 150 гр. хорошего сухого красного вина в день, Вы можете на этом остановиться и не перебарщивать?

Мне достаточно 50-70 гр. А насчет остановиться - порой даже через силу приходится допивать.
Дело в том, как пьете. Залпом можно и 3 стакана подряд влупить.
А если пригубил, ощутил вкус, глотнул - вкусовые рецепторы пресыщаются уже через несколько глотков.
И проблема остановки не возникает.

Я могу выпить не больше столовой ложки.

могу конечно.

Так не наливають! Моя старуха вон, только и зыркает, чтобы не пошёл лечиться от смога...

Много льда и шампанское! Детям джин и вермут не добавлять!... И не более 7 бутылок шампанского в день...

не могу 150+150 и на работу в обед+150 а вечером за ужином можно и вина (своего) не магазинного

Я вино вообще не люблю. Лучше в выходные с друзьями водочки хорошей припить (прада немного)

А сколько раз в день по 150 гр. рекомендуют?... А если плавно градус поднимать.... запивая водкой - это тоже можно? :-))

да... именно так и получается... 150-250...(по 50-70 перед едой... но иногда и после :-D больше не полезет... вкус не тот становится)
главное, чтобы до головы не доходило... -это и есть "норма"...она сильно меняется... от ...вплоть до настроения.. . :)
но это осень, зима, весна... летом нужно наверное уменьшить.. .
(а насчёт "хорошего"...то моложе одного года в продаже у нас не встречал... лабруски, бутылки с проколами в пробках и т. п. невсчёт...)