считаете ли вы что матерная ругань унижает прежде всего вас самих а уже потом окружающщих?

-К мату, как к психологически-лингвистическому явлению у меня отношение не однозначное.
Режет слух мат, который недалекие люди употребляют, что назывется "для связки слов", "блякание" через каждые полтора слова.
Но есть мат аффектный. "...На поле боя кстати чаще были те слова, что не для печати",-метко заметил А. Твардовский. Или, как говорят, у нас кошка является кошкой, если ты не споткнулся об нее в темноте и не угодил из-за этого в ведро с помоями. Я допускаю такой мат.
Есть мат, произносимый в определенной обстановке, например, для передачи речи персонажей в анекдотах, рассказанных в определнном кругу или спетый в матерных частушках. Здесь, если он уместен, мат может быть даже красивым. В таких случаях мат, являясь произнесением затабуированных слов, служит для снятия стресса. В литературе "не для всех" мат и вульгаризмы зачастую не уступают высокому слогу.
Есть лексика и пограничная между матерной и литературной.
А вот повседневный, ежеминутный мат - считаю признаком ущербности, невежества и примитивности человека, его произносящего.
Особенно неприятно слышать мат, жаргон и вульгаризмы с экрана ТВ, по радио, читать в печатных СМИ, предназначенных для широкого потребителя информации.

Обычно если я вдруг (или не вдруг) срываюсь на мат, мне уже по фиг кто кого и как унижает

Считаю!!!

Зависит от интонации и причин.

Мат - это часть нашего Великого русского языка... Отношусь к нему без особого пиитета, но если ситуация позволяет, то могу и ругнуться.... По поводу унижения - это имеет место, если к примеру где-то на встрече высшего уровня происходит...