Чем мы питаемся?! Общественный вопрос

жутью.. несъедобной, а потом бедной печенкой мучаемся

И так изо дня в день? Мне кажется, можно стать мизантропом от такого меню. А где рыба, икра, морепродукты, капуста, морковь и прочие овощи? А где вкуснятинка в виде шоколада, печенюшечек? Я понимаю, за здоровьем надо следить, но питание не играет решающую роль в нашем здоровье. Можно есть много чего и прожить долгую жизнь. А можно быть худеньким и питаться только здоровой пищей и умереть достаточно рано. Все-таки основное в нашей жизни позитивизм, доброе отношение к людям. Это к вопросу об общественной значимости питания. А вот насчет сарделек и прочих полуфабрикатов полностью согласна. Картошка обладает целебными свойствами, ею ЛЕЧАТ сердце. Только для этого ее надо печь в духовке. От нее же и похудеешь, если посидищь пару дней на одном печеном картофеле, так как он является основой диетического питания. Хлеб - просто жизненно необходим организму, черный, грубого помола. Пищеварению без него трудно, да и для обмена веществ он чрезвычайно полезен. Мясо печени просто необходимо, особенно в пубертатном периоде. Взрослым уже можно и не есть. Ну и, естественно, время от времени надо себя радовать вкусненьким.

Я ем так .утро- каша геркулесовая. Обед -котлеты куриные, овощной салат, ужин чай с плиткой шоколада, яблоко.

да, это не еда ...

Согласна, но мужчин этим не прокормить.

завтрак особенно нравится. правда, можно и без моцареллы....