Общество

Вот почему после сытного обеда так сильно хочется спать?

так все зависит от того что едите. некоторые продукты содержать мелатонин. и если вы обедали след. продуктами:
Сыр, молоко, куриные яйца, постная говядина, мясо индейки, арахис, кукуруза, овсянка, рис (более 100 нг. на 100 г. продукта) , инжир, морковь, орехи, петрушка, редька, томаты ( от 50 до 100 нг. на 100 г. продукта) , свежие ягоды, лук, то мелатонин всасывается в кровь и вызывает сонливость. так же в некоторых продуктах содержится триптофан (особенно много его в мясе) . так что если вы обедали мясом, вы впадаете в сонливость.
АК
Александр Кононов
19 643
Лучший ответ
Наталия Боринцева я вегетарианка
так закон Архимеда... после сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать...
Леся )
Леся )
35 547
Перегружается поджелудочная железа, которая вырабатывает не только гормон инсулин необходимый для пищеварения, но и гормон способствующий сну -отсюда и реакция, хочется спать. Видимо обед уж очень сытный был!)) ) Или Вам надо обратить внимание на свою поджелудочную, поберечь ее.
Саша Котт
Саша Котт
15 091
Это, гипоксия головного мозга. Когда Вы покушали, интенсивно работает желудок и наблюдается отток крови к желудку. Головной мозг слабо обогащается кислородом, и Вам хочется спать. Как то так...
Желудок начинает активно работать, и все кровообращение бежит ему на помощь в том числе и из мозга от суда не достаточность кислорода...
Пантелей Янак
Пантелей Янак
5 610
По медицинским данным, густеет кровь и медленнее течет.
поспать не даете....
Maks Isakov
Maks Isakov
2 792
поели, попили и спать захотели