Общество

Почему все время хочется спать?

Люба Козулина
Люба Козулина
28 617
1. усталость
2. гемоглобин низкий или иные расстройства кислородного обмена (это уже к медикам надо)
3. просто расстройства сна - на фоне стресса от положительных или отрицательных эмоций (кому как) . Сон неглубокий, выспаться не получается.
4. неудобное место для сна (жарко, холодно, жестко, неудобно, запахи мешают, свет, звуки и пр. )
5. не вовремя просыпаетесь - не в ту фазу (поэкспериментируйте - может, вставая на 20-30 минут раньше, у Вас лучший результат получится, хотя и сна выйдет меньше) .
6. такая хня есть.. . нарколепсия называется. просто засыпаешь на ходу и все. Кажется, не лечится, но можно приспособиться, некоторые из этого даже пользу извлекают. Лишь бы не заснуть за рулем или там, где это рискованно.
7. Долгая неподвижность позвоночного столба вызывает сонливость. Надо разминку делать хотя бы формальную или менять положение позвоночника достаточно часто. И следить особо за состоянием шейного отдела позвоночника.
это не все, это то, что вспомнилось в первую очередь.
Елена Алехина
Елена Алехина
31 300
Лучший ответ
Недостаток кислорода, хроническая усталость, зима в конце концов. Вполне нормальная реакция человеческого организма. Я так весь отпуск проел и проспал и очень хорошо себя чувствую.)
debik73
debik73
97 332
Странная женщина... дикая...
Или давление пониженно, и вы гипотоник, или вы беременны - одно из двух
Потому что вы никогда не спите.
Jurabaev Solohiddin
Jurabaev Solohiddin
11 989
устаешь
купи тест на беременность
кислорода не хватает :)
авитаминоз
мне тоже)
Милочка поменьше интернета и побольше свежего морозного воздуха!
погодка подводит.. . мы ж в душе медведи
Нори Тян
Нори Тян
619
Тест "Супер Мама" можно пройти на сайте. safeguard.ctc.ru
..секса тебе надо.. . крошка...) ) помимо спорта...
Игорь Устинченко Тупой ты малолетний ублюдок...
Низкое давление, авитаминоз, гиподинамия, низкий гемоглобин, тотальное переутомление, вегетососудистая дистония, нервное истощение...
Арайлым Бейбитова или все вместе))

Похожие вопросы