А вам доску к спине в детстве привязывали?:) А как вы за осанкой следите?

Стою у стены без плинтуса по минуте в день) Пятки, икры, жопа (лат) , обе лопатки, плечи и затылок - к стене.

Всем советую :).

хожу на лечебную физкультуру

у меня специальный пояс был

Не привязывали, и за осанкой я не слежу совершенно. Испортила ее уже после 30, много лет комп стоял справа от стола и печатала в полоборота. Я удивилась, что испортить осанку можно став взрослым. В детстве очень много спортом занималась, мышцы не давали испортиться осанке.

не, я спортом занималась, и немного йогой сейчас. Осанка - даже танцевать с книгой на голове могу.

учительница злая была вот она и следила за моей осанкой, такая жирная злая и с двух метровой линейкой

Спорт, а сейчас уже привычка.

когда еду в машине спину всегда держу прямо

экстензия -лучший снаряд в тенажнрных залах для пресса и спины

нет

в детстве спину прямо всегда держала, а с возрастом начала сутулится, просто стараюсь следить за собой

Мне учительница в детстве привязывала левую руку к парте, чтобы я писал правой.. . в результате я не научился писать ни той ни другой. :) Аналогичная ситуация.

учила все устные предметы стоя в плотную прижавшись к стене спиной. Результат гарантирован! За пару месяцев вашей осанке балерины завидовать начнут

Хорошо, напомнила. За компом нужно все время ворочатся и сидеть понемногу даже в уродливых позах