Общество

Ребяты, а как унять нервишки перед ответственным мероприятием? Вроде тертый калач-а все равно стремновато....

Привет! Грунь, я и сама заполошная.... Вот время прошло, теперь оглядыаваясь думаю, Господи, какая всё это ерунда!... не стоит всё это тех моих сил, что уже не вернуть. Правда и теперь дёргаюсь.... хотя и всё понимаю. Любое мероприятие здесь и сейчас, а осознание приходит ...опосля. Постарайся расслабиться, тогда не так тошно будет. Т. Ф.
ХS
Хулиган S{Off} Ba[4]Ai Exclusssive
70 689
Лучший ответ
Хулиган S{Off} Ba[4]Ai Exclusssive Ладная Грушенька! =)) Как всё прошло?...Вот пишу "спасибы"...маленько отвалило с души и взялась! =)) Т.Ф.
Глубоко и медленно дышать.)
Грунечка, не бойся, мы с тобой!! ! Да и как у тебя может не получиться? Все пройдет на УРА!! ! Даже не сомневайся!
Из личного опыта - лучше чем-нить себя занять интересным, так чтоб времени не осталось на переживания... а потом - сразу - с корабля на бал!!!
Так "калач" ...и кто тебя стёр? Рассказовывай немедля !
Петя Синичкин
Петя Синичкин
8 068
Михаил Болтенков Ой)))Рас-хо-хо-хо-тал)) Есть персонаж!)))))
надо вмазать для смелости
если предстоит выступать перед публикой, представь, что выступаешь перед группой детей из детского сада, или что перед тобой все на унитазах сидят голые)
Михаил Болтенков А самый главный босс перед которым буду выступать в этот момент сидит на золотом унитазе с золотой бумажкой в руках)начни долго и громко хи-хи-кать) Но за совет -огромное спасибо) Улыбнули))))
Наталия Фролова можно так нип фига не выступить, а тупо оборжаться)))
Сперва надо согреть ладони рук. Когда волнуешься, они холодные и вызывают дискомфорт. Представить волнующего тебя человека (начальника, экзаменатора, аудитора) в смешном положении, например на унитазе и этим уверишь себя, что он тоже человек и убедить себя в своей правоте.
выпый валерьянку..
интенсивная физика, бой с тенью, спарринг со стеной, пробежка, всё с яростью и криком, ну и конечно спокойное дыхание. Что угодно для выплеска эмоций.
А.
Анеля .с
780

Похожие вопросы