Можно ли перекисью водорода чистить зубы, вроде слышала, что можно?

Вместе с содой. Она нейтрализует кислоту.

и зелёнкой можно

гораздо лучше это можно сделать каустической содой сто процентное отбеливание за одну чистку ..)

какой в этом смысл?

Перекись водорода как раз и используют для отбеливания зубов! Современные отбеливающие препараты содержат либо перекись водорода или перекись карбамида ( который в полости рта распадается на ту же перекись водорода и перекись мочевины) .
Единственное НО- это высокая концентрация активных веществ отбеливающих системах.
Так например, в отбеливающих системах, предназначенных для кабинетного отбеливания концентрация перекиси водорода достигает 20-35%, в системах для домашнего отбеливаня концентрация около 10 % перекиси водолрода ( или 30% перекиси карбамида, что одно и то же) . К сожалению 3% концентраци слишком мала.... Отбелить предложенным способом не удастся.
Насчет вреда.... Если отбеливание идет под контролем специалиста, а не доморощенными методми- ЭТО НЕ ВРЕДНО!
Никакую эмаль перекись не съедает!
Отбеливание представляет собой химическую реакцию между атомарным кислородом, выделяющегося из отбеливающего геля и темным пигментом зуба. Атомарный кислород проникает по органической матрице зуба в толщу тканей, где и происходит реакция, приводящая к осветлению эмали и дентина. К отбеливанию есть противопоказания и существуют так же и осложнения.

Применяя отбеливание зубов перекисью водорода Вы можете испытывать некие отдельные неприятные ощущения и жжение в деснах. Согласно наблюдениям стоматологов и самих пациентов, большинство замечают положительные результаты уже после нескольких недель применения отбеливание зубов перекисью водорода, а то и раньше. При использовании перекиси водорода в домашнем отбеливании зубов, нужно ею чистить зубы с помощью щетки или же окунуть в раствор ватный тампон и провести им по зубам в разных направлениях. Ни в коем случае не глотайте ее! После процедуры, обязательно прополощите рот теплой водой.
Непосредственно в стоматологии используются три группы веществ в качестве отбеливающих агентов: хлориды, хлорины и перекись водорода. Наибольшая интенсивность реакции отбеливания припадает на перекись водорода, которая чаще всего и применяется для таких процедур.

Чтобы смягчить негативное воздействие перекиси водорода на структуру эмали, в стоматологии применяется перекись карбамида в виде гелей. Гели на основе перекиси карбамида имеют карболовую или глицериновую основу. Карболовая основа геля замедляет выделение перекиси водорода, что способствует проведению процедуры в щадящем режиме, и это не снижает эффективность отбеливания. Поэтому, всегда перед отбеливанием в такой вот способ, проконсультируйтесь у врача-стоматолога. Он Вам посоветует специальный гель с необходимой концентрацией, подходящей для структуры Вашей эмали. Может оказаться, что Вам будет запрещено использовать отбеливание перекисью водорода, в виду наличия тонкой эмали зубов во избежание ее полной потере. А она, увы, не подлежит восстановлению.

Не в коем случае этого не делайте. Смысла в этом нет никакого.

Я бы не стал издеваться над дёснами. Анемизация (обескровливание) им, по всей видимости, неполезна.

Можно.. . Можно даже и без перекиси... и не только зубы, но и всю рожу оппонента.