я могу расслабиться и вести себя естественно,только когда выпью.в остальное время меня просто сжимают к тисках комплексы

когда у меня возникает какая-то оч важная ситуация в жизни, и Я понимаю, что в ввиду определенных моментов (стыд, совесть, "не поймут", "Я бы так никогда не сделала" и тд) , но если Я знаю, что поступить нужно именно так, то Я просто представляю, что это не Я, и все, что происходит - не со мной, и делаю так, как считаю нужным

Антидепрессанты и заведи уже мужика, он поможет.

Тебе надо влюбиться, в тихого, спокойного человека ...

Рановато ещё спиваться... .
Возьми себя в руки!

Так ты пытаешься оправдать свою тягу к спиртному - одному из тяжелейших наркотиков .

Займитесь спортом.. . начните ходить в спортзал, фитнес зал.. . Там Вы будите раздеты и будите участвовать в общем процессе.... часть этого комплекса умрет через полгода занятий...

Об так называемых комплексах просто надо перестать думать. Человеку, который не чувствует себя раскованно и естественно и мучается от этого, надо изменить жизнь, всю систему ценностей.
Думать о Боге, о судьбе своей страны, о страдающих где-то рядом стариках и т. д. Понять, что у него есть своя миссия, своё призвание, осознать свою значимость, не ставить себя ниже других.
А девушки, которые изначально слишком раскованны, вообще-то менее интересны, они обычно весьма заурядны.

Загляни в себя. Ты сможеш.

бедненькая. у меня тоже было такое. Со временем прошло. А бухлом не увлекайся, привыкнешь - сопьешся.

Занятие спортом.

Вам нужен хороший психолог. И смените круг общения. Найдите людей близких Вам по интересам (кружок, спортивная секция, кулинария и прочее) . Где Вас будут воспринимать как "своего человека" .

наоборот, когда вы выпьете вы ведёте себя неестественно, не надо пить, просто улыбайтесь, и люди сами к вам потянутся, а если сжимают комплексы, то значит перед вами не тот человек, перед которым нужно открываться.

ходи бухая всегда