как начать жизнь, если ты был чмо 6 лет?

короче мне сейчас 18 лет, я учусь в колледже во втором курсе, в школе меня с 3 класса до 9 класса чморили не только одноклассники но и вся школа все классы, я как говорят они был популярен изза своего веса, изза того что я был полный меня все унижали и избивали, постояно у меня то нос был сломан то ребра болели, то по почкам лупили, теперь я уже как полгода похудел на 40 кг, я был в 16 лет при росте 185 124кг, теперь мой рост 191 а вес 84кг, короче я замкнут в себе, у меня пониженная самооценка и постоянная боязнь к дракам, я боюсь иметь девушек по 2 причинам-1) то что меня они всегда дразнили и ненавидили 2) я был смошником 6 лет и не могу постоять за себя, мне стыдно иметь девушку при током обстаятельстве так что мне делать чтоб изменить свою жизнь, поможет ли мне психолог или что мне делать?