В чем причина усталости: работа сидячая (у компа) , работаю 8 часов с обедом, на работу и с работы 10 мин. на метро, а +

Проверь орагнизм на вирусы, особенно герпес группы. Они могут быть причиной хронической усталости

мало солнышка. Пей витамин С . В московских аптеках можно купить очень не дорого. Сдай кровь т посмотри - нет ли воспалительного процесса.. . где нить....

Мозг устаёт, а организм не получает нужной физической подпитки. Надо идти в бассейн, или на фитнес.

Компьютер излучает вредное излучение для клеток головного мозга. Менее вреден для здоровья ноутбук.

Рутина заедает. И ещё зима. Попробуйте прогулки, не долго. Минут 30-35.

устают глаза и позвонки клинит.
делайте упражнения для шеи, спины.
только не переусердствуйте.

кровоток усилится, кислород пойдет в мозг, сразу почувствуете облегчение.
и как можно больше на свежем воздухе.

от компа, он высасывает энергию почище конвейера... доказано- изламывает ауру...

витаминчиков не хватает и кислорода

потому что вы мало дышите кислородом, неподвижность. У меня давно была такая легкая работа. когда я была в положении. Я часто выходила на улицу подышать. Я бы не смогла работать без воздуха, утомительно и неинтересно., хотя все бабье стремиться на такую работу в тепле. это не помне.

Компьютер стал неотемлемой частью жизни и работы. .
И говорить о его сильнейшем вреде. . стало неприлично ))
---
работа сидячая (у компа) , работаю - (СИЖУ) 8 часов с обедом, на работу и с работы 10 мин. на метро
-
Это ответ а не вопрос.. *)

Кажись около 80% процентов энергии тела употребляют глаза. Как бы невероятно это не звучало я верю