как остановить старение ?

Физические упражнения
Поддержание организма в хорошей форме помогает предотвратить многие болезни и значительно замедлить процесс старения.

Физические упражнения укрепляют сердечную мышцу, снижают кровяное давление и помогают контролировать вес. Они укрепляют кости и сокращают вероятность остеопороза. Они вырабатывают выносливость, пластичность (гибкость) и улучшают метаболизм. Есть много простых и эффективных комплексов упражнений: ходьба, бег трусцой, катание на велосипеде и даже танцы. Несколько раз в неделю нужны эффективные тренировки с использованием поднятия легких тяжестей.

Натуральный уход за кожей
Есть много натуральных продуктов и натуральных ингредиентов, которые благотворно влияют на кожу: мед, овес, лимонный сок, миндальное масло, на основе которых можно готовить продукты дома.

Вот еще советы для борьбы со старением кожи:

• Избегайте избыточного использования косметики, так как во многих продуктах содержатся потенциально вредные составляющие. Слишком много косметики забивает поры и не дает коже дышать
• Выпивайте 8 стаканов воды в день. Увлажнение клеток кожи улучшает ее внешний вид
• Принимайте холодный душ, так как слишком много жара может повредить кожу
• Ваша диета должна быть богатой фруктами и зелеными листовыми овощами, в которых много природных антиоксидантов

йога, медитация, ЛЮБОВЬ

Умереть молодым.

Всё енто - хрень собачачья! У кого в роду чо предписано, так оно и будет! Все "примочки" и упражнения не надолго!

Остановить не возможно. А замедлить есть способы- Главный способ вести здоровый образ жизни.

Информирован - значит вооружен.... геронтология вам в помощь))

Стать Отцом народов или Вождём мирового пролетариата, умереть, забальзамироваться и лечь в мавзолей. Стареть не будете.

Законсервироваться=)))

Остаться вечно молодым.

Так это просто пулю в лоб и вот ты вечно молодой!

в криогенной камере

А зачем?

Тела.. ни как. . души, в россии тоже ни как..

смерть!

Могу приостановить, затормозить, дорого, но результативно-обращайся