У меня депрессия. Постоянно в голову лезут мрачные воспоминания. Снятся возможные "события" из будущего... Что делать?!

Обратиться к психотерапевту.

Значит есть нерешенная проблема, и вы вместо принятия решения прячетесь в мрачных воспоминаниях о проблемах, которые вы тоже не решили в свое время. Решайте проблему, не оставляйте ее на самотек.

На свежий воздух-пробежка. И все мрачные мысли уйдут

расскажи про будущее, не поленись скинь в личку)

Это весенний авитаминоз. Нехватка витаминов. Значит скоро весна. Купи витаминчиков в аптеке или фруктов.

Ты чем-то сильно озабочен, брат. Поройся в черепушке.

Помни - есть такая штука, закон психологического маятника. Т. Е. , если тебе очень хорошо, рано или поздно будет очень плохо. И наоборот. То есть, всё плохое когда-нибудь заканчивается, и твоя депра тоже. Вспомни хорошее, что было в прошлом, попробуй сменить обстановку, по мере возможностей - сьезди, туда где всегда хотел побывать, сходи на рыбалку, итд. Смотри больше весёлых, позитивных фильмов, и читай такие же книги. Побегай по утрам или вечерам, пообливайся холодной водой. Можешь выпить, но - с умом, если переборщишь станет только хуже. И ни в коем случае не в одиночестве, лучше всего - вместе с близким человеком, которому доверяешь, или в небольшой компании хороших друзей. Марихуана тоже неплохой вариант, если есть возможность достать, и ты приемлишь её употребление. Вообще, постарайся как можно меньше времени проводить в одиночестве. Самое главное - выявить причины такого состояния. К психологам обращайся только если всё вышеперечисленное не помогает. И не принимай самостоятельно лекарства-антидепрессанты.

А подробнее?

Поговори с кем-то по душам. Тебе выговориться надо. Скопилось много чего. Почитай анекдоты, посмотри кинокомедии, займись тем, что требует внимания. Не закрывайся от мира в своей скорлупе.

пожрать

таблеточку прими

станешь оракулом.

Такое ныне время.. .