А вот когда вам нужно вставать в 6-7 утра,вы пьете снотворное чтоб пораньше лечь и выспаться?

Мишаня, друг мой, все просто - если надо встать в шесть, то не надо в Ответах сидеть до пяти...

Я ложусь в 9 и просыпаюсь в три утра

если я выпью снотворное то просплю

Нет ничего здоровее, чем освежающий естественый здоровый сон !

нет не пью! просто тупо ложусь спать и встаю в то время которое мне нужно! хоть в 4.00 !

это по принципу-КЛИН КЛИНОМ выш....

От них все равно пользы нет для органзма)

После снотворного не высыпаюсь. А смысл то не в том, чтобы просто уснуть, смысл - ясная голова на утро. Так что, если бессоница берет за горло - хватаю ее за шиворот, спаиваю крепким кофе и топлю в холодном душе. Сутки, конечно, буду мрачно ползать, норовя уткнуться носом в ближайшую стену и уснуть, но к следующей ночи капризная барышня, обычно, ослабляет хватку и мирному сну уже ничего не мешает.

Так и живем.

Включаю какой нибудь документальный научный фильм с жутко заумными речами, очень хорошо уснуть помогает...

да, когда мне на сутки иногда пью

Во сколько не лечь. Все равнр не выспаться. В такую рань только бабки в деревнях просвпаются. А мы только вкроватке оказываемся.

мне снотворного не нужно.. достаточно просто лечь и закрыть глаза

нет

Когда я пью снотворное, я просыпаюсь не раньше 12... )))