Вы витамины принимаете? Я думаю, что при нормальном питании они совсем не нужны и все это реклама фармацевтов.(кроме

Бизнесс на здоровье людей.

Компливит или ундевит.... принимаю.

Человеку необходимо 600 видов различных витаминов. 90% из них имеют лечебную и восстановительную направленность. В продуктах питания не более 100 веществ. При современном качестве продуктов их ещё меньше. А современные овощи и фрукты необходимо есть килограммами, чтобы получить необходимое количество микроэлементов и витаминов. Главное надо помнить, что аптечные синтезированные витамины это ЛЕКАРСТВО, и принимаить их надо очень осторожно. Передозировка чревата (есть в моей жизни пример) . Вмтамины усваиваются группами и если нет в группе хотя бы одного, то приём бесполезен. И прежде чем заниматься надо очень тщательно изучить этот вопрос. Я предпочитаю продукты пчеловодства, и за 10 лет восстановила своё здоровье.

Просто витамины по своему усмотрению вообще принимать не стоит, всегда нужно проконсультироваться с врачом, потому что если вы начнёте принимать не то что нужно это может подтолкнуть к серьёзным нарушениям в организме.

Такой вопрос на каком-то радио задавали. Если заменить витамины на аналогичную полезную еду, то выйдет по несколько килограммов продуктов в день. А это уже не есть полезно. Лучше жрать витамины, но строго соблюдать дозировку.

я сейчас нет... потому что я счас в Калифорнии.. а этих витаминов в натуральном виде тут хоть в три рта ешь и ещё одним местом помогай..: -)...и солнышка много...: -)...а вот в России мне наш доктор всегда выписывал...

Никогда не пользуюсь этой химией!

Я за витамины, принимаю раз в год Алфавит (в конце зимы) курс. У нас суровый край, Сибирь, даже если я ем фрукты с магазина, откуда они? если там витамины вообще? Как их везут, как хранят? Сколько там от нормы 10%? или 50%? Про овощи не говорю, они свои, я на 100% уверена в них, знаю, что химии там нет, знаю как растила и хранила. Но всё равно, взять к примеру картофель, в марте там уже 50% от нормы витамина С, а в маи она вообще "пустая" . В магазине брать, толку нет, ведь она не сезонная, выращенная в парнике, политая химией. Так что витамины мне нужны.

Все витамины сейчас синтетические. И давно уже бытует мнение, что витамины вызывают разные болезни, в том числе и рак.

Принимаю в основном аскорбинку зимой а так если только авитаминоз-комплекс

Принимаю шиповник, аскорбинку. Витамины обязательно необходимо принимать.

Абсолютно верно. Нужно прислушиваться к тому, что хочет организм.
Фармацевты совсем охамели, кста)))

Врач эндокринолог определит вашу проблему.